الكمون و الليمون لتكسير الشحوم

الكمون و الليمون لتكسير الشحوم حصريا على مجلة رجيم وصفه سهلة و في متناول الجميع جربها مدة 10 ايام و لاحظ الفرق في مقاساتك كما انها تخلصك من الغازات و تنقص في انتفاخ بطنك . اذا دوامت عليها شهر كامل ستخسر 5 كيبو من الشحوم مع غذاء معتدل و  رياضة المشي اليومي .

 

الكمون و الليمون لتكسير الشحوم

المكونات

حبوب الكمون ملعقة كبيره

شرائح ليمونة

لتر ماء مغلي

التحضير

نمزج المكونات و نتركها 60  دقيقة ثم نصفي و نشرب بعد الوجبات ب 30 دقيقه  من3 الى 4 اكواب في ليوم