الكوب الخطير اشربه بعد السحور و اتركه يحرق الشحوم و يذيب دهون الكرش و الارداف و انت نائم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال و الصحة
الكوب الخطير اشربه بعد السحور و اتركه يحرق الشحوم و يذيب دهون الكرش و الارداف و انت نائم
المحتويات
من ابرز الخلطات الناجحة في التخسيس و حرق الدهون هي مزيج القرفة و العسل و عنصر ملئ بفيتامين سي سواء ليمون او جريب فروت او برتقال او يوسفي ..
تحضير الخلطة
ملعقة عسل + ملعقة قرفة + نصف كوب ماء فاتر + ثمرة غنيه بفيتامين سي +نصف ملعقة مبشور قشور الليمون .
نخلط الكل بالملعقة او الخلاط و نشربه بعد السحور بربع ساعة .
تنبيه
اي خلطة تخسيس هي مساعدة مع اكل صحي و رياضة