الكوب العجيب اقوى من حبوب التخسيس يفقدك 8 كيلو دون رجيم يخلصك من الامساك و الغازات و يفقدك كثيرا من المقاسات حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الدايت

.4

المكونات و التحضير

المكونات

اجاصة
تفاحة
ثمرة شمر

التحضير

نقطع الثمار و نضربها في الخلاط مع لتر و نصف ماء

الاستعمال

نقسم العصير على جزئين الاول يعتبر وجبة فطور الصباح و الثاني وجبة عشاء .

تنويه

وجبة الغذاء مفتوحة  لكن  الطبخ  صحي

المدة هي 30 يوم

.3

شاركها.