الكوب اللذيذ يفقدك 8 كيلو في رمضان دون رجيم يشعرك بالشبع و يعطيك طاقة و لن تشعر معه بالعطش
الكوب اللذيذ يفقدك 8 كيلو في رمضان دون رجيم يشعرك بالشبع و يعطيك طاقة و لن تشعر معه بالعطش حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحه و الرشاقه و الجمال .
الكوب اللذيذ يفقدك 8 كيلو في رمضان دون رجيم يشعرك بالشبع و يعطيك طاقة و لن تشعر معه بالعطش
المكونات
كوب ماء .
ثمرة كمثرى .
ثمرة كيوي .
عصير نصف ليمونة
رشة قرفة عند التقديم
التحضير
نمزج الكل في الخلاط و يشرب كوب كوجبة فطور و كوب كسحور و طبعا يجب ان يكون العشاء صحيا و مليئا بالخضار.
