الملعقة الذهبية تذيب شحوم الكرش و الارداف تفقدك 5 كيلو في 12 يوم اذا كانت وجبة سحور
الملعقة الذهبية تذيب شحوم الكرش و الارداف تفقدك 5 كيلو في 12 يوم اذا كانت وجبة سحور حصريا على مجلة رجيم الرائدة في مجال الرشاقة
الملعقة الذهبية تذيب شحوم الكرش و الارداف تفقدك 5 كيلو في 12 يوم اذا كانت وجبة سحور
المكونات
ملعقة كركم
ملعقة عسل
رشة قرفة
الاستعمال
تمزج المكونات و تؤكل مباشرة او تذاب في كوب ماء دافئ .
تنويه
اي وصفة او خلطة هي مساعدة و ليست اساسية و يجب ان يكون هناك نمط غذائي صحي و رياضة.