الملعقة العجيبة تحرق الدهون و انت في سابع نوم و تذيب شحوم الكرش و الارداف تفقدك حتى 12 كيلو دون رجيم و دون رياضة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى طريقه اروبية تساعدك على فقدان الوزن دون حرمان .
مكونات الملعقة العجيبة و طريقة استعمالها
المحتويات
المكونات
ملعقة مبشور الزنجبيل
ملعقة قرفة
2 ملعقة عسل
عصير ليمونة
ملعقة كركم
التحضير
نمزج الكل و قبل اي وجبه و بعدها تضاف ملعقة في كوب ماء دافئ و يشرب قبل و بعد الاكل ب10 دقائق.
يجب اتباع 1200 سعرة حراريه في اليوم .