الملعقة القوية تسد الشهية و تحرق الشحوم و تذيب دهون الكرش و الارداف اقوى من كل حبوب التخسيس العالمية و تفقدك 8 كيلو في الشهر حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذا السحر الذي يفقدك 8 كيلو في الشهر
المكونات و الاستعمال
المحتويات
المكونات
مقدار مطحون بذور الكتان
مقدار مطحون قرفة
مقدار كاكاو
مقدار بودرة الزنجبيل
مقدار مبشور قشور لليمون
التحضير و الاستعمال
تمزج كل المكونات جيدا و توضع في برطمان زجاجي
نغلي الماء و نضيف ملعقة و نتركها 5 دقائق و نصفي قبل الشرب
قبل كل وجبه بنصف ساعة يشرب كوب من الخليط
يجي اتباع برنامج غذائي لا يتعدى 1400 سعرة حرارية .