الموز و الليمون لخسارة كيلو في اليوم دون تعب و دون حرمان ودعي الارداف السمينة و الكرش المنفوخة على السريع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال
المكونات و الاستعمال
المحتويات
المكونات
موزة
عصير ليمونة
كوب ماء
الطريقة
يمزج الكل بالخلاط و يعتمد كوجبة فطور و عشاء لمدة اسبوع فقط كما يجب ان لا يتجاوز عدد سعرات وجبه الغذاء 1000 سعرة حرارية .