النبق للتخسيس
تعرف ثمار النبق بإستخداماتها الرائعة التى تبهر الإنسان فالنبق يحتوي على معدل رائع من العناصر والمركبات الغذائية الفعالة منها الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم ؛ تنمو شجرة النبق في المناطق القريبة من الأنهار والأتربة الرملية في الكثير من بلدان العالم .
استخدم النبق في الحضارات القديمة كبديل طبي لعلاج الكثير من المشاكل والأمراض التى يتعرض لها الإنسان ؛ وهذا لأن ثمار النبق تحتوي على مجموعة من الخصائص الطبية الفعالة التى تحارب الكثير من المخاطر والأمراض التى تصيب الجسم .
مشكلة الوزن الزائد من المشاكل المزعجة التى يعاني منها الكثير من الأشخاص ؛ ولكن إستعمال الأعشاب الطبيعة لها تأثير فعال في التخلص من دهون وترهلات الكرش والأرداف ، وتعتبر ثمار النبق من الثمار المميزة التى تساعدك في محاربة السمنة والوزن الزائد .
تحتوي ثمار النبق على معدل من الألياف الغذائية التى تسهم في تحسين عملية الهضم بالجسم ، كما أنها تسهم في إعطاء الجسم الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة ؛ وذللك تناول ثمار النبق يحد الجسم من إكتساب المزيد من السعرات الحرارية .
فوائد النبق للتخسيس
- يُساعد في تخسيس وزن الجسم والتنحيف لاحتوائه على كميات قليلة من السعرات الحرارية.
- يحتوي على كمية قليلة من الدهون بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم.
- يعطي شعوراً بالشبع ويمنع تناول كميات كبيرة من الطعام، كما يحتوي على مركبات تساعد في حرق دهون الجسم وتخليصه من الترهلات.
فوائد النبق العامة
- يمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط.
- يدخل في تصنيع العديد من الأدوية والعقاقير.
- يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويمنحها النضارة والحيوية.
- يقوي العظام ويحافظ على صحتها ويُساعد في التئام الكسور الموجودة فيها.
- يزيد القدرة الجنسية والرغبة الجنسية بشكل عام، وذلك لأنه ينشط إفراز الهرمونات الجنسية، ويزيد القدرة على الانتصاب.
- يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم ومنع ارتفاعها.
- يخفض ضغط الدم المرتفع.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يعالج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك المزمن.
- يمد الجسم بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر المعدنية.
- يعالج التهاب المفاصل الروماتيزمي.
- ينظم الدورة الشهرية ويُساعد في حدوث الحمل ويمنع الإصابة بالإجهاض، كما انه يفيد صحة الأم الحامل والجنين.
- يعالج العديد من المشاكل التي تصيب الرحم، ويخفف من أعراض متلازمة انقطاع الدورة الشهرية.
- يساعد في شفاء الجروح والتئامها وتطهيرها من الجراثيم.
- سحتوس على مضادات أكسدة قوية تقضي على الجذور الحرة للخلايا، مما يقي من الإصابة بالسرطان وخصوصاً سرطان القولون وسرطان الرئة وسرطان البروستاتا وسرطان المعدة.
- يساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر إذ يقوي بصيلاته وجذوره ويمنع تساقطه ويمنحه الكثافة والحوية.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي وخصوصاً مرض الربو التحسسي ويحافظ على صحة الرئتين.
- يقضي على الكوليسترول الضار في الدم ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين ويحافظ على مرونتها.
- يقوي مناعة الجسم بشكل عام وخصوصاً الأطفال.
- يعالج تقرحات الأمعاء والقناة الهضمية ويلين الأورام، ويساعد في قطع النزيف لاحتوائه على فيتامين ك.
- يُساعد في التخلص من الشعور بالنفخة وطرد الغازات من تجويف البطن.
