تبيض الأسنان في المنزل

إن من اهم مايشد المتحدث إليك هو فمك وبالتحديد الأسنان، فهي مدعاة للإعجاب أو النفور منك!

تقدم مجلة رجيم لك في هذا الموضوع أفصل الطرق لتبييض الأسنان لتظهر بمظهر جذاب.

نصائح هامة

المحتويات

استخدام فرشاة أسنان تناسب طبيعة أسنانك.

استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية الاسنان من التسوس.

وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة

• تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة.

استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان.

غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.

لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلى و أسفل.

تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.

تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.

يمكن أيضا تنظيف الأسنان بدون معجون أولا وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.

بعد الانتهاء من غسيل الاسنان يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.

تغيير فرشاة الاسنان كل 3 اشهر او اقل .

هذه صور توضيحية لغسل الاسنان.

وصفة تبييض الاسنان

المكونات :

ـ قطعة خبز أو بقسماط.
ـ ملعقة صغيرة من عسل النحل.

التحضير والاستعمال :

تحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.
تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات.. وستلاحظين ذلك بنفسك بعد أول تجربة