تجنب وضع المحفظة في جيبك الخلفي اثناء الجلوس

جميعنا يضع المحفظة فى جيب البنطلون الخلفي منذ قديم الأزل، ولكن هناك عشرات من العادات في حياتنا التي لا يمكن أن نتخيل أبداً أنها قد تتسبب في إحداث أضرار لنا.

غير أنه يتم اكتشاف ضررها بمحض الصدفة، ومؤخراً أثبتت آخر الدراسات العلمية أن وضع المحفظة في جيب البنطال الخلفي والجلوس عليها له أضرار كبيرة على أجسامنا.
وأوضحت الدراسة التي تعاون فيها مجموعة من العلماء والأطباء أن هذه العادة تسبب أضراراً وآلاماً للعمود الفقري، كما تسبب الآلام في الظهر والخصر والساقين.
وأرجع الأطباء ذلك إلى أن المحفظة عند الجلوس عليها فترة طويلة تقوم بالضغط على العصب الوركي الذي بدوره يضغط على العضلة الكمثرية في الورك؛ ما يسبب الآلام للعمود الفقري والظهر وعرق النسا.
ويمكن أن يصل الأمر إلى اعوجاج في العمود الفقري للإنسان الممارس لهذه العادة الخاطئة؛ ولذا ننصح بعدم وضع المحفظة فترات طويلة في جيب البنطلون الخلفي.
ويمكن تغيير تلك العادة الخاطئة بوضع المحفظة في حقيبة صغيرة مع باقي مقتنياتك الشخصية.