تخلص من الكرش في اسبوع مضمون و مجرب حصريا على مجلة رجيم …الكرش ليست فقط كتلة شحوم بل هي ايضا تجمع سوائل و غازات اضافة للشحوم و التخلص من هذا يسهل الطريق للتخلص من الشحوم
هي وصفة جد بسيطة بمكونات منزليه طبيعية غير ضارة
المكونات
المحتويات
3 ملاعق بذور الشمر
باقة نعناع
ملعقة كبيرة حبوب الكمون
لتر و نصف ماء سخن
التحضير و الاستعمال
نمزج المكونات مع بعض و نضيف عليها الماء نتركها في وعاء محكم الغلق مدة3 ساعات و بعدها نقوم بتصفيتها
اما طريقة الشرب فتكون على مدار اليوم و يتم استهلاك كل الكمية في اليوم و يعاد تحضيرها مدة 7 ايام