تعرفي على خطوات ديتوكس الشعر
يتطلب الحصول على شعر صحي وجذاب العناية المنتظمة والسليمة، ويعتبر الديتوكس أحد وسائل العناية الفعالة بالشعر لضمان تألقه ولمعانه. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي الخطوات الصحيحة لديتوكس الشعر.
- يجب بداية حماية الشعر من التعرض لمصادر الحرارة العالية التي تسبب التقصف مثل مجفف الشعر، المملس الساخن، غسل الشعر بالمياه الساخنة والابتعاد عن أشعة الشمس الحارة عند المسابح في فصل الصيف.
- تجنبي غسل الشعر بمياه غير نقية أو تتضمن نسب عالية من الكلور مثل مياه المسابح، والمياه المالحة مثل ماء البحر لأنها تضر بصحة الشعر وتسبب له التقصف.
- تجنبي استخدام مستحضرات العناية بالشعر أو الصبغات التي تتضمن مواد كيميائية حيث تتسبب في تدمير خلايا فروة الرأس على المدى الطويل.
- استخدام مواد طبيعية تساهم في تغذية الشعر بشكل مستمر مثل زيت الزيتون وعصير الليمون، إضافة إلى ترطيبه والقضاء على أي بكتيريا.
- نذكرك سيدتي أن الشعر أو البشرة الصحية أساسها النظام الغذائي السليم والصحي الذي يحتوي على كميات متوازنة من الخضروات والفواكه، الشوفان وغيرها من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم ككل. تجنبي كل ما من شانه أن يضر بصحة الجسم لأنه سينعكس سلبا على شعرك تباعا.
