تعرف على الأسباب التي تؤدي إلى الانتفاخ تحت العين وكيف تعالجها طبيعيًا
الانتفاخ تحت العين ليس فقط أمرًا غير جمالي ومزعج بالنسبة للكثيرين ، وإنما أيضًا هو أمر قد يدل على بعض العادات الصحية الغير سليمة ، والتي تظهر على هيئة الانتفاخ تحت العين أو الجيوب أسفل العين كإشارة لذلك .
بالطبع يجب ألا يتم إهمال هذه المشكلة خاصة إن ترافقت مع أي نوع من أنواع الألم أو الاحمرار في العين ، أو حتى استمر الانتفاخ لعدة أيام متتالية ، في هذه الحالة ننصح بأن تتوجه مباشرة إلى طبيب متخصص من أجل الفحص والعلاج المناسب ، لأن إهمال مثل هذه الحالة قد يؤدي على المدى البعيد إلى مشكلات خطيرة أخطرها فقدان البصر ،،،
أقرأ أيضًا : تمارين الاسترخاء للتخلص من القلق و التوتر
أسباب الانتفاخ تحت العين :
- إن كانت العين مصابة بأي نوع من الحساسية والتي غالبًا ما تترافق مع برودة الجو أو الأطعمة التي يتحسس منها الجسم في الطبيعي .
- يعد التقدم في السن كذالك من أسباب الانتفاخ تحت العين وذلك يترافق مع ترهل في الجلد .
- العوامل الوراثية أيضًا تعد من أسباب ظهور الانتفاخ أسفل العين .
- السمنة كذالك من الأسباب التي تؤدي إلى هذا الانتفاخ ، لأن الدهون تتراكم في المنطقة أسفل العين ومن الممكن أن تؤدي إلى ترهل هذه المنطقة .
- تراكم السوائل داخل الجسم والذي غالبًا ما ينتج عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح .
- البكاء
- الإصابات الناتجة عن العدوى البكتيرية .
- طول مدة استخدام العدسات اللاصقة
- بعض الأمراض مثل الزكام وأيضًا أمراض الدماء مثل ارتفاع ضغط الدماء .
- النظر طويلًا لشاشة التلفاز أو الحاسوب
- مشكلات الغدة الدرقية
- المشروبات الكحولية
- التدخين
بالطبع كل شخص أدرى بالسبب الذي قد يؤدي إلى ظهور الانتفاخ تحت العين أو الجيوب تحت العين ، وبالتالي كل شخص لديه القدرة على علاج نفسه عن طريق تجنب هذه الأسباب ، و يجب ألا تتردد أبدًا أن تعود للطبيب إن استدعى الأمر ذلك ، كذالك يمكن الاستعانة بالطرق التالية لتخفيف مظهر الانتفاخ الغير محبب ،،،
طرق طبيعية من أجل علاج الانتفاخ تحت العين :
- المياه والثلج : يمكنك أن تضع بعض الثلج في المياه حتى تبرد ومن ثم تضع في الماء البارد القطن ، وتضعه على عينك ليساعدك على التخلص من الانتفاخ وراحة العين .
- الشاي : يحتوي الشاي على مضادات الالتهاب وبالتالي يمكن استخدام أكياس الشاي الباردة بالطبع في علاج الانتفاخ ، وإن لم تتوافر الأكياس يمكن عمل كمادات بالشاي البارد على العين كذالك ، ويفضل الاستمرار فيها لخمسة عشر دقيقة كل مرة على الأقل .
- شرائح الخيار : ليس الهدف منها فقط الجمال والترطيب ولكن تساعد شرائح الخيار الباردة على علاج الانتفاخ خاصة إن تكرر استخدامها ثلاثة مرات كل يوم.
- الفراولة : توضع بعد التقطيع على أماكن الانتفاخ من أجل تهدئته .
- زلال البيض : بعد أن يخلط جيدًا ليتحول إلى شكل متماسك يضاف إليه ملعقة صغيرة من الزيوت العطرية ويوضع على مكان الالتهاب ويترك خمسة عشر دقيقة ثم يغسل .
- البطاطا : تساعد شرائح البطاطا على إزالة الانتفاخ والتورم
- جل الصبار : بوضع كمية صغيرة على الجيوب المتورمة وتركه لمدة خمس دقائق .
تذكر أن هذه الوصفات الطبيعية ليست حلًا جزريًا للمشكلة ويجب أن تنتبه لعدة أشياء هامة وهي :
- ابتعد تمامًا عن الأطعمة المملحة .
- اشرب ما يكفيك م الماء 2 لتر كل يوم .
- احصل على قدر كاف من النوم بين 7 إلى 8 ساعات كل يوم .
- تجنب حك العين .
- قلل من المستحضرات التجميلية خاصة حول العين .
- قلل من تعرضك للهواء البارد
- تجنب مسببات الحساسية من الأطعمة وفي حالة أصبت بها استعمل مضاد للهيستامين .
