تقرحات الفم و جفافه

اذا كنت تعاني من مشاكل في فمك كالتقرحات و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل حول تقرحات الفم و جفافه.

بعض الأدوية قد تسبّب حصول تقرحات الفم. في حالات كهذه يمكن أن يظهر أيضاً طفح جلدى (Rash) على الجسم ويجب التوجّه للحصول على استشارة طبية، وقد تكون هنالك حاجة إلى التوقف عن تناول الدواء.

تقرحات الفم او جروح الحرارة هي مشاكل معروفة ناجمة عن فيروس الهربس.

تظهر هذه الجروح والتقرحات، بشكل عام، على الشفتين، بالرغم من انها قد تظهر، احيانا، في داخل الفم. بشكل عام، تنفجر البثور فيما تكون بقايا الجرح فقط هي الظاهرة للعيان. كما تكون معظم هذه الحالات مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم، ولكن ليس دائما. تعيش فيروسات الهربس في داخل الجسم طوال سنوات وتؤدي الى مشاكل فقط عندما يسبب مرض اخر لارتفاع درجة حرارة الجسم. بشكل عام، تشفى البثور الناجمة عن الحرارة، من تلقاء نفسها بعد عدة ايام من اختفاء الحرارة.

وقد تظهر قرحة (Ulcer) مؤلمة احيانا في اعقاب حدوث الجرح، كما في حال عض الجزء الداخلي من الشفة او اللسان عن طريق الخطا.

جرح كهذا قد يظهر ايضا لسبب غير واضح، لكنه يتعافى مع الوقت من تلقاء نفسه.

بالنسبة للاطفال:

النقاط البيضاء الكبيرة في القسم الاعلى من الفم وعلى اللسان هي علامة على الاصابة بمرض القلاع (التهاب فطري – Aphtha) في الفم والحلق. كثيرا ما يختفي هذا الوضع ويزول من دون علاج.

قد تحدث تقرحات الفم لدى الاطفال بواسطة فيروس الكوكساكي (coxsackie virus). كثيرا ما تكون هذه الجروح مصحوبة بنقاط على اليدين والرجلين. وهذا هو مصدر اسم مرض الفم والاطراف. يكون الطفل في صحة جيدة ولا يعاني من ارتفاع في درجة حرارة. الجسم. وهذه المشكلة، ايضا، تزول من تلقاء نفسها.

العوامل الاخرى:

بعض الادوية قد تؤدي لحصول تقرحات الفم. في حالات كهذه يمكن ان يظهر ايضا طفح جلدى (Rash) على الجسم ويجب التوجه للحصول على استشارة طبية، وقد تكون هنالك حاجة الى التوقف عن تناول الدواء.

سرطان الشفتين او الفكين نادر لدى الاشخاص غير المدخنين. يجب معالجة هذه الحالات، ولكن الحديث لا يدور عن حالة طوارئ. مرض الزهري (Syphilis) الذي ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي الفموي قد يسبب حصول جروح او تقرحات الفم. هاتان المشكلتان لا تكونان مصحوبتين بالم، بشكل عام. حالات اخرى يمكن ان تؤدي الى تقرحات في الفم قد تتداخل فيها اعضاء اخرى في الجسم مثل العينين، المفاصل او اعضاء اخرى.

العلاج المنزلي:

تتعافى تقرحات الفم الناتجة عن فيروسات من تلقاء نفسها. هدف العلاج هو خفض درجة حرارة الجسم، من اجل تخفيف حدة الالم والمحافظة على توازن السوائل في الجسم.

عندما تكون لديهم جروح مؤلمة في الفم، يميل الاطفال عادة الى الامتناع عن تناول الطعام. على الرغم من ان بامكان الاطفال التحمل عدة ايام من دون تناول طعام صلب، الا انه من المهم المحافظة على ان يواصلوا شرب السوائل بكميات كافية. السوائل الباردة هي الاكثر ملاءمة لانها تهدئ، ويمكن اعطاء الاطفال مصاصات او مشروبات مجمدة بامكانها ايضا ان تساعد. لمعالجة الجروح في الشفة او في الفكين يمكن استعمال مستحضر دوائي لا يحتاج الى وصفة طبية ويباع بالصيدليات.

جروح الفم تتعافى بشكل عام خلال اسبوع حتى اسبوعين. على الطبيب فحص كل جرح لا يشفى بعد اكثر من ثلاثة اسابيع.

عند زيارة الطبيب:

يجري الطبيب فحصا شاملا للفم. في حالة وجود قلاع الفم والحلق يعطي بشكل عام وصفة طبية لدواء علاجي. في حالات الالتهاب الفيروسي لا ينصح بغير العلاج المنزلي. بالامكان الاستشارة حول امكانيات العلاج الدوائي للجروح الناتجة عن الهربس.

سبب جفاف الفم وعلاجه

جفاف الفم هي ظاهرة مقلقة التي يمكن أن تؤثر إلى حد كبير على جودة الحياة. ما هي الأسباب، الأعراض والعلاجات المقترحة لعلاج جفاف الفم؟اليكم الاتي:

جفاف الفم (Xerostomia)، هي ظاهرة تحدث عندما ينتج فمنا القليل من اللعاب او لا ينتجه بتاتا. واللعاب القليل المنتج قد يكون خيطي وكثيف. ولكن جفاف الفم هو اكثر من مجرد الشعور بالعطش. اللعاب يساعدنا على تذوق الطعام والشراب وهضم الطعام. اللعاب مسؤول عن غسل جزيئات الطعام من الاسنان وموازنة درجة الحامضية في الفم وترطيبه، وبالتالي يساعد على منع تسوس الاسنان.

الفم الجاف يشمل ايضا الجلد الجاف، ونقص اللعاب يتسبب بان يصبح الجلد الموجود حول الفم جاف ومشدود. الشفاه قد تتصدع والجروح قد تتكون في اطراف الفم. اللسان يصبح خشن وجاف، وقد تواجهون صعوبة في البلع او صعوبة في الكلام، بسبب النقص في المواد المطرية التي ينتجها اللعاب.

آثار جانبية محرجة
جفاف الفم يمكن أن يسبب آثار جانبية محرجة. اذ بما ان هناك نقص في اللعاب، فلا يستطيع الفم التخلص من بقايا الطعام بشكل مستمر، ولذلك فإنه من الشائع أن يعاني الأشخاص المصابين بجفاف الفم أيضا من رائحة الفم الكريهة بشكل دائم. كما إذا ما كنتن ممن يملن إلى دهن أحمر الشفاه على الشفتين، فإنكن قد تلاحظن أنه قد يلطخ الأسنان لأنه لا يوجد لعاب لتنظيف بقايا أحمر الشفاه.

الأدوية يمكن أن تسبب جفاف الفم
أكثر من 400 نوع من الأدوية يمكن أن تسبب جفاف الفم، بما في ذلك الأدوية المتناولة بدون وصفة طبية، مثل: أدوية الحساسية أو نزلات البرد، فضلا عن العديد من الأدوية الموصوفة طبياً لعلاج ارتفاع ضغط الدم، متلازمة المثانة العصبية، والمشاكل النفسية. كما وجفاف الفم يمكن أن ينجم أيضا عن بعض العلاجات الطبية مثل: العلاج الإشعاعي ضد أنواع معينه من السرطان، التي قد تضر بالغدد المنتجة للعاب. فأحد أعراض العلاج الكيميائي انه قد يتسبب بالشعور بجفاف الفم.

الضرر العصبي يمكن أن يسبب جفاف الفم
قد يحدث جفاف الفم بسبب ضرر عصبي الناتج لعدة أسباب مثل الاصابة في الرأس أو الرقبة. فبعض الأعصاب تنقل الرسائل بين الدماغ والغدد اللعابية، وإذا تضررت، فإنها قد تفقد القدرة على ارسال الإشارات للغدد اللعابية لإنتاج اللعاب. ونقص اللعاب يجعل من الصعب تذوق الطعام، لأن اللعاب يحمل نكهات الطعام الى الخلايا العصبية الموزعة في الحلق والفم.

عوامل أخرى لجفاف الفم
جفاف الفم يمكن أن يحدث بسبب حالة طبية التي تعرف باسم متلازمة شوغرن (Sjogren’s syndrome). هذا مرض المناعة الذاتية الذي تهاجم خلاله خلايا الدم البيضاء الليمفاوية الغدد الدمعية والغدد اللعابية في الجسم. وهذا يؤدي إلى جفاف في العينين ولجفاف الفم. جفاف الفم شائع أيضا بين كل من مرضى السكري ومرضى الإيدز.

التدخين يفاقم ظاهرة جفاف الفم
هناك أسباب لا تعد ولا تحصى للإقلاع عن التدخين، وجفاف الفم هو واحد منها. التدخين ليس وحده سبب الشعور بجفاف الفم! فاضافة لتدخين السجائر، الشيشة أو استخدام منتجات التبغ الأخرى، حتى عن طريق المضغ ودون التدخين، يمكن أن يزيد من الشعور بجفاف الفم. كما وكثرة اتباع بعض العادات التي عادة ما ترافق عملية التدخين مثل شرب مصادر الكافيين والكحول يمكن أيضاً أن تكون سبب لجفاف الفم.

كيف يمكن التعامل مع جفاف الفم؟

من المهم جدا بداية وقبل كل شيء زيارة طبيب الأسنان أو طبيب الأسرة لمعرفة السبب وراء اصابتكم بجفاف الفم. فإذا لم تكونوا ممن يتناولون الأدوية ي الوقت الراهن، والتي قد تكون سبب جفاف الفم لديكم، فالأعراض قد تنبع من حالة طبية التي لم يتم تشخيصها بعد، مثل داء السكري أو متلازمة شوغرن. ومع ذلك، هنالك بعض الخطوات للرعاية الذاتية التي يمكنكم أن تقوموا بها بأنفسكم للتخفيف من ظاهرة جفاف الفم.

1. يجب الحرص على فرك الأسنان مرتين على الأقل في اليوم بواسطة معجون أسنان يحتوي على الفلوريد.

2. يجب استخدام فرشاة أسنان ذات نوعية جيدة. وقد أثبت أن فرشاة الأسنان الكهربائية التي تحدث الاهتزاز والتذبذب تزيل البلاك أكثر من فرشاة الأسنان اليدوية العادية.

3. يجب استخدام غسول الفم مع الفلوريد لتنظيف ما بين الأسنان.

4. احرص على تنظيف ما بين الأسنان مع خيط تنظيف الأسنان.

5.اشربوا الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الفم. ولكن تجنبوا المشروبات السكرية، التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الحمضية. شرب الماء أو الحليب مع الوجبات يزيد من الرطوبة في الفم ويساعد على المضغ والبلع.

1. تجنبوا التبغ والكحول.

مضغ العلكة الخالية من السكر أو الحلوى الخالية من السكر يساعد على تحفيز تدفق اللعاب.

بدائل اللعاب التي يتم شرائها من دون وصفة طبية تخفف المشكلة بشكل مؤقت لدى بعض الأشخاص.

حاولوا النوم في غرفة فيها جهاز موزع (الرذاذ) للرطوبة للحد من أعراض جفاف الفم.

يوصى الذين يعانون من جفاف الفم بإبلاغ طبيب الأسنان عن الأدوية التي يأخذونها بانتظام. سوف تساعد هذه المعلومات في تشخيص أسباب الانخفاض في كمية اللعاب وتلقي العلاج المناسب.

وفي الختام ننبهك الى ضرورة وقاية اسنانك من الضرر!
فنقص اللعاب يمكن أن يسبب الضرر للأسنان. الفحص لدى طبيب الأسنان بانتظام هو أمر ضروري جدا للأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم. الحرص على تنظيف الأسنان بواسطة الخيط الطبي وفرك الأسنان كل صباح ومساء من شأنه أن يزيل بقايا الطعام والبكتيريا من الأسنان. واذا لم تجد الوقت لفرك أسنانكم بعد وجبة الطعام، فاعتاد غسل فمك بالماء باستمرار.