تقويه الشعر الخفيف المتساقط نصائح و خلطات
تعاني بعض النساء و حتى الرجال من الشعر الخفيف و المتساقط و على مجلة رجيم نقدم لكم طرق تقويه الشعر الخفيف مع نصائح مهمة و خلطات .
اسباب الشعر الخفيف
المحتويات
- القيام بتحليل فيتامين د لان نقصه في الجسم من ابرز اسباب تساقط الشعر و جعله خفيف
- القيام بتحليل فقر الدم لانه يجعل الشعر خفيفا جدا اذا كنت تعاني من الانيميا
- التوتر و العصبيه من اهم اسباب تساقط الشعر و جعله خفيفا
- عدم تسريح الشعر يوميا مرتين الى ثلاثه لتنشيط الدوره الدمويه فان اهملت هذه النقطة فان التساقط سيكون قويا .
- مشط الشعر و هو مبلول من الاخطاء التي تسبب تساقط الشعر
- استعمال المواد الكيمياويه و الاستشوار و المكواه بكثره من اسباب تساقط الشعر .
خلطات لتقويه الشعر الخفيف المتساقط
خلطة زيت الخروع للشعر الخفيف المتساقط
- من افضل الزيوت لتقويه الشعر و منع تساقطه
- نخفف زيت الخروع بزيت زيتون
- تقوم بتدفئته قليلا
- يوضع على فروة الشعر مع التدليك
- يترك لمدة ساعتين حتى اربع ساعات
- يغسل جيدا
وصفة ماء البصل و الثوم للشعر الخفيف المتساقط
- نقوم بطحن بصلة حمراء مع فصوص ثوم حمراء
- نفرغ الكل في شاش طبي
- نقوم بالعصر
- نحتفظ بماء البصل و الثوم
- نضعه في بخاخ
- نبخ الشعر مع التدليك
- نستعمل الكميه كامله
- يغسل بعد 4 ساعات
وصفة جوز الهند و زيت اكليل الجبل لتقويه الشعر الخفيف المتساقط
- نفس الكميه من زيت جوز الهند و زيت اكليل الجبل
- نقوم بتدفئة الزيت
- نفرك الفرة و منبت الشعر جيدا
- يترك 4 ساعات و يغسل جيدا
نصائح لتقويه الشعر الخفيف المتساقط
- عدم ترك الزيوت او الخلطات فوق 4 ساعات لان ذلك يجعلها تتساقط اكثر
- استعمال مشط من النوعيه الجيدة
- عدم الاستشوار او استعمال المكواه على شعر مبلول كثيرا
- عدم ربط الشعر لمدة طويله
- تناول الورقيات الخضراء يساعد على تقويه الشعر
- التدليك مهم جدا لتقويه الشعر
- عدم اعتماد الصبغات و المواد الكيميائيه الترطيبيه في وقت واحد .
- تهذيب الشعر مره كل 4 اسابيع
- شرب المياه بكميه معتبره
