يعاني الكثير من الرجال من عدم نمو شعر الذقن بالشكل الطبيعي و المرغوب به و يرغبون في تكثيف اللحية , فالكثيرون يفتخرون بطول شعر الذقن بل و يشعر الكثير من الرجال بل و النساء بأنه عنوان لجاذبية الرجل .
و على الرغم من أنها عنوان للجاذبية إلا أن للذقن عدة فوائد , فهي تمنع الإصابة بالكثير من الأمراض و الفيروسات و التي تتسبب في العدوى للجسم , بالإضافة إلى حماية الوجه من البثور و حب الشباب و تأثير حروق الشمس .
طرق تكثيف اللحية
المحتويات
يجب أولا مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل عضوية قد تتسبب في بطء نمو الشعر و معالجتها إن وجدت , و في حالة علاجها أو عدم وجود أسباب يمكنك تجربة تلك الوصفات الفعالة .
ترطيب الجلد
الجلد الرطب هو الأنسب لنمو الشعر و يخلص البشرة من الجلد الميت و العوالق الموجودة في بصيلات الشعر و التي تسد المسام و بالتالي تضعف من نمو الشعر , فيجب أن تنظف بشكل مستمر لتحفيز نمو الشعر .
الفيتامينات
الفيتامينات بشكل عام ضرورية لصحة الجسم , و لذلك يجب الحصول على كميات متوازنة منها , و لكن يعد فيتامين أ و ج و هـ من أهم الفيتامينات المساعدة على ظهور الشعر و حفظ المسام و نسبة الدهون في البشرة و تحسن من سير الدورة الدموية فينمو الشعر أكثر .
الانتظام في ممارسة الرياضة
ينصح بممارسة الرياضة لـ 20 دقيقة يوميا , فتحسن الرياضة من الدورة الدموية فتسمح بوصول العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر لتحفز نمو الشعر .
عدم حلاقة اللحية
من سبل تكثيف اللحية تركها لمدة 4 أسابيع بدون حلاقة منذ بداية نموها , و لكن في البداية قد تشعر ببعض الحكة و يمكن السيطرة عليها بتطبيق منتج مرطب مضاد للجراثيم .
و لنمو أسرع يمكن وضع محلول ترطيب و تقشير فيخلص الذقن من الخلايا الميتة , فيحافظ على نظافة المسام و بصيلات الشعر .
التدليك
التدليك يحفز الدورة الدموية في البشرة و بالتالي نمو الشعر , فيفضل تدليك الذقن بانتظام بحركات دائرية لطيفة و يفضل استخدام زيت عطري ليعزز من نمو الشعر .
الاسترخاء
التوتر و القلق يتسبب في تساقط الشعر و يزيد من حدته , و لذلك يجب تجنبهما و محاولة الاسترخاء .
إتباع طرق القص الصحيحة
في حالة تقليم شعر اللحية إن لم يتم التقليم بشكل صحيح أو كانت الأدوات المستخدمة غير مناسبة قد تتسبب في فقدان الكثير من الشعر و تساقط الشعر المتبقي و عدم نموه .
التمشيط
تمشيط شعر اللحية ينشط الدورة الدموية و بالتالي يسرع من نمو الشعر و يجعل شكل الشعر منتظم , و يفضل استخدام مشط خشبي بأسنان واسعة .
الشعر النامي
الشعر النامي يجعل الشعر ينمو بشكل غير متساوي و لذلك يفضل التخلص منه .
النوم الكافي و التخلص من الإجهاد
التعب يؤثر على عملية نمو الشعر , و لذلك يجب الحصول على القسط الكافي من النوم و يمكن ممارسة اليوجا أو التأمل بانتظام .
الغسل بالمنظف و الماء الدافئ
يفضل المداومة على استخدام الماء الدافئ و غسل الوجه مرتين يوميا بالمنظف و الماء الدافئ .
البروتين و الدهون المشبعة
من العناصر التي تكثف من شعر اللحية , فيجب الحصول عليهما بالمقدار اللازم , و هما متواجدان في الفاصوليا و الأسماك و البيض و الدهون الحيوانية .
وصفات تكثيف اللحية
زيت أملا
- تدلك به الذقن بحركات دائرية .
- يترك طوال الليل و يغسل بالماء البارد في الصباح .
زيت أملا و الخردل
يحفز من نمو الشعر .
- تطحن أوراق الخردل حتى الحصول على مسحوق .
- تخلط قطرات من زيت أملا مع مسحوق الخردل للحصول على عجين .
- تدلك الذقن بالعجين ثم يترك لمدة 20 دقيقة .
- يشطف بالماء البارد .
تكثيف اللحية بزيت جوز الهند
غني بفيتامين هـ و العديد من العناصر المعززة لنمو الشعر بالإضافة إلى خصائصه المضادة للميكروبات
- يخلط زيت جوز الهند مع الروزماري .
- يطبق على الذقن بقطعة من القطن .
- يترك لمدة ربع الساعة ثم يشطف بالماء البارد .
- تكرر الوصفة 3 مرات أسبوعيا حتى الحصول على النتائج المرغوبة .
الليمون و القرفة
- يخلط ملعقة من مسحوق القرفة مع 3 ملاعق من عصير الليمون حتى الحصول على عجين .
- يوزع الخليط على الذقن و يترك 20 دقيقة لتجف ثم تغسل بالماء البارد .
- تكرر مرتين أسبوعيا .
الكافور
- يخلط كميات متساوية من زيت الكافور و زيت السمسم أو الزيتون .
- يطبق الخليط و يترك على الذقن لمدة نصف الساعة على الأقل .
- ثم يشطف بالماء البارد .
نقاط هامة
- شيع لدى البعض أن حلق شعر الذقن يعمل على تكثيف اللحية , و لكن لا يوجد أي دليل علمي لذلك , ففي الحقيقة أن حلق الشعر يؤخر من عملية نموه .
- من الطبيعي الشعور بالحكة عند نمو اللحية , فنموها يجعل البشرة جافة و قد يتسبب في حدوث التهابات للجلد , و لذلك من الضروري المداومة على استخدام مرطب لتهدئة الحكة و حماية البشرة من الجفاف .
- من أنجح الطرق هو استخدام زيت أملا , فهو يحتوي على مقدار كبير من الأحماض الدهنية و البروتينات و الكربوهيدرات و الفلافونيدات و فيتامين ج و عناصر أخرى هامة , فينشط الدورة الدموية و يرطب البشرة و يحمي شعر اللحية من الشيب المبكر .
بتلك الطرق و الوصفات البسيطة يمكنك في فترة قصيرة و الحصول على المظهر الجذاب الذي ترغب به .