تمارين رياضيه لشد الزنود خلال فترة الحمية
مجموعه من التمارين الرياضيه لشد منطقة الزنود.
من الافضل القيام بها مرتين الى 3 مرات يوميا .
كل تمرين مدته 5 دقائق.
[slideshow post_id=”4226″]
مجموعه من التمارين الرياضيه لشد منطقة الزنود.
من الافضل القيام بها مرتين الى 3 مرات يوميا .
كل تمرين مدته 5 دقائق.
[slideshow post_id=”4226″]
مواضيع جد هامة للمرأة وما حبيت أسجل بسبب القسم أني أنثى فتم المتابعة عن طريق الفضول
مجلة رجيم موقع يتحق المتابعة فعلا
الزنود هي منطقه بين الكتف والابط
وشو هي الزنود ؟؟؟ يرجاء الرد