حارق للدهون ساد للشهية جالب للسعادة يفقدك الوزن على المضمون جرب معنا الطبق المجنون دون رجيم و لا تعب حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس .

213

حارق للدهون ساد للشهية جالب للسعادة يفقدك الوزن على المضمون جرب معنا الطبق المجنون دون رجيم و لا تعب

المكونات

علبة زبادي طبيعي

ملعقة شوفان

ملعقة قرفه

قليل من العسل

الطريقة

نمزجهم في طبق و يؤكل فور الاحساس بالجوع  مرة في اليوم.

214

شاركها.