خطوات للحصول على بشرة برونزية بمكونات طبيعية

يعتبر تقشير البشرة من أهم الخطوات التي يجب القيام بها قبل البدء بعملية تسمير البشرة بزيت الزيتون، وذلك لأنه يعمل على امتصاص اللون بسهولة و ويساعد على الاحتفاظ باللون لمدة طويلة.تحبّذ البعض من النساء الإبقاء على سمرة بشرتها طيلة فصول السنة ليس فقط في فصل الصيف، قصدنا العديد من خبراء العناية بالبشرة والتجميل وعدنا بهذه النصائح لتقدّمي بعد التقيّد بها لبشرتكِ اللّون الأسمر الدافىء الذي تحبّين والإشراقة التي تحتاجها بالرغم من الطقس البارد.

خطوات بسيطة لبشرة برونزية

•  احرصي على توافر زجاجة كبيرة من زيت الزيتون النقي وجهاز ضبط الوقت قبل البدء.
•  استعيني بمنشفة قطنية كبيرة وافرديها على كرسي.
•  ضعي كمية بسيطة من زيت الزيتون على قطعة من القماش واستخدميها لتدليك الجسم بالكامل ولا تنسي بشرة الوجه.
•  اضبطي جهاز التايمر على 30 دقيقة ثم استلقي أسفل أشعة الشمس حتى يتفاعل الجلد مع الحرارة.
• دقيقة، قومي بتدليك الجسم مجدداً باستخدام قطعة من القماش المبللة بزيت الزيتون.
•  أعيدي ضبط التايمر على 30 دقيقة أخرى واستلقي أسفل أشعة الشمس على الجهة الأخرى من الجسم.
• بعد مرور الوقت، تكونين قد حصلتي على جلسة التسمير للجسم بالكامل، قومي بشطف الجسم باستخدام الماء والصابون للتخلص من الزيت الزائد.

طرق تسمير البشرة بزيت الزيتون

الطريقة

• يخلط كمية من السكر مع قطرات من زيت الزيتون.
• توضع الخلطة على الجسم وتفرك بخفة وبعد ذلك يغسل الجسم.

الطريقة الثانية

• يمزج ملعقتين من بودرة الصودا مع عسل المانوكا وملعقة من زيت الزيتون.
• يدلك الجسم بخفة لإزالة الخلايا الميتة من الجلد، ثم يغسل الجسم.

زيت الزيتون مع عصير الجزر

يعتبر الجزر من الخضروات الهامة التي تساعد على إضافة اللون الوردي والمشرق للبشرة، وذلك لاحتوئه على مادة الكاروتين التي تكسب اللون البرتقالي للجزر، باإضافة للفوائد الأخرى التي يمنحها للجسم بشكل عام:-

• يتم تناول عصير الجزر مضاف إلية قليل من زيت الزيتون، وذلك قبل تعريض الوجه لأاشعة الشمس.
• يخلط عصير الجزر مع زيت الزيتون يدلك به الجسم تحت أشعة الشمس لفترة من الوقت.
• يخفق صفار بيضة، ويضاف إلى ملعقتين من اللبن، وملعقة من زيت الزيتون وخمس نقاط من زيت الجزر العطري، ثم يتم وضع الخليط على الوجه أو المنطقة من الجسم المراد تسميرها لمدة 20 دقيقة، ثم يزال بماء فاتر.

وصفات طبيعية لبشرة برونزية بزيت الزيتون

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية الآمنة التي تستخدم لتسمير البشرة، إلا أنه ينصح بتناول الخضار يومياً بسبب وجود مادة الكاروتينويد المسؤولة عن وجود اللون البرتقالي والأحمر في عصير الطماطم والجزر والفواكه، حيث يكسب البشرة لوناً ذهبياً، وذلك بدلاً من التعرض لأشعة الشمس الضارة.

وصفة الشاي للحصول على لون أسمر

• يوضع ثلاث أكياس من الشاي في إناء ويضاف ثلاث أرباع الكوب من الماء المغلي.
• يترك لفترة عشر دقائق ثم تنزع أكياس الشاي من الماء.
• يضاف ربع كوب من الشاي إلى ربع كوب من اللانولين وربع كوب من زيت السمسم.
• توضع جميع المقادير في الخلاط على سرعة منخفضة.
• يضاف بقية منقوع الشاي إلى الخليط.
• يوزع المزيج على الجسم ويدلك بحركة دائرية.
• يترك على الجسم لمدة عشر دقائق.
• تكرر العملية لمدة تتراوح من 5 إلى 7 أيام للحصول على اللون الأسمر المطلوب.

وصفة الكاكاو لبشرة برونزية 

المكونات:

طريقة التحضير والاستخدام:

• تتميز الكاكاو باحتواءها على أصباغ مفيدة في تسمير البشرة.
• يمزج ربع كوب من بودرة الكاكاو مع اللانولين الأبيض.
• يوزع الخليط على االوجه ويترك لمدة كافية.
• تكرر العملية للحصول على الدرجة المناسبة من اللون الأسمر.

وصفة البابونج

• يتم  وضع 8 ملاعق من زهر البابونج في وعاء يحتوي على لتر من الماء المغلي.
• يغلق الوعاء باحكام ثم يترك لمدة ساعتين.
• يصفى المنقوع ويغسل الوجه كل صباح.
• ممكن وضع السائل في الثلاجة لعمل مكعبات الثلج.
• تدلك البشرة كل صباح مما يضفي النضارة والنعومة للبشرة.

القناع البرازيلي

المكونات:

طريقة التحضير والاستخدام:

• قومي بمزج المكونات في إناء مناسب الحجم.
• ضعي المكونات على بشرتك ثم عرضيها للشمس لمدة 15 دقيقة مع الحذر من التعرض لشمس الظهيرة.
• قومي بغسل البشرة بالمياه والصابون لتتخلصي من بقايا القناع.
• كرري هذه العملية بشكل يومي ولمدة أسبوع وستحصلي على بشرة برونزية رائعة.

نصائح مهمة لنتائج افضل

قبل استخدام زيت الزيتون لتسمير الجلد، هناك بعض النصائح التي عليكِ وضعها في الاعتبار. فستساعدك على الحصول على نتائج أفضل.

• اختاري نوع زيت الزيتون المناسب

تتوافر العديد من أنواع زيت الزيتون والتي تختلف من حيث جودتها. ما تحتاجينه لتسمير الجلد هو نوع نقي من زيت الزيتون البكر. الأنواع المصنعة الأخرى قد تحتوي على بعض المواد الحافظة والتي قد تضر بصحة الجلد.

•  تعرفي إلى تقنية تسمير الجلد

كما نعلم أن لزيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية التي تنعكس على الجلد. حيث يعمل على استعادة نعومة ومرونة الجلد. تعمل حرارة الشمس عند تفاعلها مع زيت الزيتون على تسمير الجلد للحصول على بشرة برونزية جذابة مع لمعة مميزة قد لا تحصلين عليها باستخدام مستحضرات التسمير الأخرى.

•  الطريقة الأفضل لتوزيع زيت الزيتون على الجلد للتسمير

أفضل طريقة لتوزيع زيت الزيتون هي باستخدام قطعة من القماش أو منشفة صغيرة. تنقع قطعة القماش في الزيت بغزارة وتستخدم لتدليك المناطق المعرضة من الجسم. تذكري جيداً أن الجلد لا بد أن يكون جاف تماماً قبل توزيع زيت الزيتون. احرصي على توزيع كميات كبيرة من الزيت للحصول على نتائج أفضل.

•  كيف تنهين جلسة تسمير الجلد؟

بعد مرور 30 دقيقة على تسمير الجلد، كرري تلك العملية على ظهرك للحصول على لون موحد لجسمك بالكامل. بعد تسمير الجسم بالكامل، من الضروري أن تقومي بشطف الجسم جيداً للتخلص من بقايا الزيت. يمكنكِ استخدام أنواع الصابون المعتادة، لكن للحصول على نتائج صالونات التجميل تماماً، استخدمي حمام الفقاعات المعطر واسترخي بداخله لبعض الوقت. في النهاية، قومي بغسل الجسم باستخدام اللوفة وتمتعي ببشرة ناعمة وحريرية.

•  تجنبي التعرض الزائد لأشعة الشمس

كما نعلم أن التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة يعرض الجلد للتلف الشديد، كما قد يؤدي لظهور التجاعيد المبكرة وسرطان الجلد. قد يضر ذلك أيضاً بصحة عيونك. لذلك، احرصي على عدم مواجهة أشعة الشمس المباشرة لفترة تزيد عن ساعة واحدة كي لا تصابي بحروق الشمس.