الثلاثاء, مارس 19

لا تنحصر ميزة السكر في اضافة المذاق الحلو للاطعمة بل تتمدد الى عدة فوائد منها تقشير البشرة و ترطيبها عبر خلطات تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال فتابعينا فيما يلي.
256589
1-خلطة السكر وزيت الزيتون لتفتيح بشرة الجسم:
المكونات:
3 ملاعق كبيرة سكر بودرة
ملعقتين كبيرتين زيت زيتون
ملعقة من زيت البندق أو زيت الورد (أى زيت عطرى تفضلينه حسب الرغبة)
طريقة التحضير والإستخدام:
– اخلطى السكر مع الزيوت جيداً حتى الحصول على كريم لين كثيف.
– يوضع الكريم على بشرة الجسم ثم بواسطة صنفرة الجسم نقوم بتدليك البشرة جيداً لنعمل على تنظيفها وتقشيرها وتفتيحها وإزالة الخلايا الميتة من عليها.
– إستمرى فى صنفرة بشرة جسمكِ بهذه الخلطة 3 مرات إسبوعياً وسوف تلاحظين الفرق من أول تجربة.

2 – خلطة السكر و زيت اللوز
ضعي في وعاء نصف كوب من زيت اللوز.
أمزجي مع الزيت نصف ملعقة طعام من الفانيليا.
أضيفي إلى المزيج ملعقة طعام من العسل.
أخلطي جيّداً وأضيفي تدريجيّا نصف كوب من السكّر الأسمر واستمرّي في التحريك حتّى تمزجي المواد جميعها بطريقة جيّدة وتحصلين على خلطة متماسكة.
مدّي هذه الخلطة على وجهك بحركات دائريّة لطيفة، واتركيها لمدّة لا تزيد عن عشر دقائق، بعدها إغسلي وجهك بالماء البارد ونظّفيه جيّداً. بعدها إستعملي كريم مرطّب يلائم طبيعة بشرتك.
3-قشير الجسم بالموز والسكر
عندما ينضج الموز و تتحول قشرته للون البنى يمكن استخدامه فى عمل هذه الخلطة بمزجه مع السكر واستخدامه لتجليخ الجسم
المكونات
موزة ناضجة واحدة
ثلاثة ملاعق كبيرة من السكر
ربع ملعقة من الفانيليا
الطريقة :
تسحق المكونات معا لتعطى مادة لزجة ولا تفرط فى السحق حتى لا تصبح رقيقة ،واذا أردت استخدامها للوجه فيمكنك خلط جميع المكونات ماعدا السكر وتدلك برفق سواء على الجسم او الوجه مع تجنب منطقة العين وتشطف بالماء الدافىء بعد ذلك
793400
4-خلطة السكر وزيت الترمس القرفة لتفتيح بشرة الوجه:
المكونات:
4 ملاعق صغيرة سكر (يمكن تزويدهم حسب الحاجة)
5 نقاط من زيت اللوز المر
5 نقاط من زيت الورد
5 نقاط زيت قرفة
ملعقة صغيرة من زيت الترمس
ملعقة صغيرة من زيت العلكة الدكر (متواجد فى قسم العطارة ويمكن الإستغناء عنه)
الطريقة:
– اخلطى جميع المكونات معاً حتى يتعجن السكر
– قومى بتطبيق هذه الخلطة على بشرة وجهك ماعادا منطقة العينين.
– اتركى الخليط حتى يجف ثم قومى بتدليك وجهك بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق ثم يغسل الخليط.
– يمكن إستخدام هذه الخلطة لبشرة الوجه والجسم وأيضاً المنطقة الحساسة.
– يستخدم 4 مرات إسبوعياً لأفضل النتائج.

اهم النصائح اليومية للعناية بالبشرة
النصيحة الاولى
يفضل عند الاستحمام استعمال ماء دافىء لمدة عشر دقائق او اقل لأن هذا الوقت يعتبر وقت جيد للمحافظة على الزيوت الطبيعية للجلد الى جانب المحافظة على نعومة ملمس الجلد أيضا
النصيحة الثانية
لاتستخدم مياه ساخنة اثناء الاستحمام لانها قد تسبب جفاف الجلد او جعله اكثر جفافا ولا تستخدم الاستحمام اكثر من مرة يوميا بناء على معظم اختيارات اطباء الجلد ويمكنك استخدام وسائل نظافة أخرى بديلا عن ذلك
النصيحة الثالثة
استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفة على الجسد ولطيفة عليه الى جانب مساعدتها فى تخفيف جفاف الجلد
النصيحة الرابعة
اذا لم تجد المنظفات المناسبة لك يمكنك استخدام الصابون ولكن من النوع الغير مسبب للألتهاب ويمكنك معرفته من منتجات شركات معروفة او من وصف طبيبك
7895444
النصيحة الخامسة
عند استخدامك للفوطة او المنشفة لا تفرك الجسم بشدة ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبة للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد
النصيحة السادسة
استخدامك اليومى للكريمات المرطبة مهم جدا لترطيب ونضارة الجلد وبخاصة الاماكن العرضة للجفاف اكثر من غيرها مثل الكوعين والركبتين
النصيحة السابعة
تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل او المدرسة او الجامعة
النصيحة الثامنة:
فى حالة وجود حساسية لاشعة الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو فى العمل وسنشرحها بالتفصيل وكيفية اختيارك لها
النصيحة التاسعة
يمكن ارتداء قبعة او طاقية للحماية من الجو الحار ويفضل تجنب الجو البارد والرياح الشديدة الجافة للمحافظة على نضارة الجلد
قبعة
النصيحة العاشرة
من الاوقات المناسبة للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها
778450000

شاركها.