دراسة: التوتر أحد أسباب السمنة

من المعروف أن التوتر والقلق دائما يؤثرون على حياة الإنسان ويغيروها للأسوأ ليس فقط ذلك، ولكن التوتر أيضا قد يجعلك شخص بدين، حيث أكد عدد من الباحثين في المملكة المتحدة وجود صلة بين التوتر المزمن ومرض السمنة.
وقال الباحثون إن قياس مستوى الكورتيزول”الهرمون المسؤول عن مستويات التوتر في اللعاب والدم والبول وبين السمنة” يختلف من وقت لأخر خلال اليوم.
وأوضحت سارة جاكسون التي قادت فريق الدراسة وهي من جامعة كوليد غلندن أنه عندما يتعرض الإنسان لمواقف يتوتر من خلالها يفرز الجسم هرمون “الكورتيزول” والذي يشارك أيضا في مجموعة واسعة من العمليات الحيوية منها تركيبة الجسم والأيض وتراكم الدهون في الجسم.
وأكدت جاكسون أن الشعور بالتوتر يجعل الإنسان دائما لديه الرغبة في تناول الطعام خاصة غير الصحي.
والتعرض المتكرر للتوتر يمكن أن يسبب متاعب في الجهاز العصبي ومشكلات في جهاز المناعة وأمراض القلب والسمنة واضطرابات في الصحة العقلية.