زيت البندق يمتاز بفوائده العديدة وهو غني بالقيم الغذائية المفيدة بالاضافة الى ان له فوائد كثيرة للبشرة والشعر وفي هذا المقال تعرف على فوائد زيت البندق للبشرة والشعر حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال
زيت البندق - فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
يعتبر زيت البندق من أهم أنواع الزيوت، ويتميز بعدة خصائص قد تكون اولها الرائحة المميزة، بالإضافة لقدرته على إزالة انتفاخ الوجه وإعادة نضارة بشرتك الجافة.

الزيت هو ذلك السائل اللّزج ذو الكثافة القليلة، والذي من المستحيل أن يمتزج مع الماء وذلك لأنّ كثافته أقلّ من كثافة الماء، وعادةً ما يرتبط الزيت في أذهاننا بنسبة الدهون المرتفعة والمسبّبة لزيادة الوزن المفرطة والبدانة، إلا أنّ هنالك العديد من الزيوت تشكّل كنزاً عظيماً ومفيداً لجسم الإنسان، وتمتاز بقلّة محتواها من الدهون، وبكثرة العناصر الغذائيّة، والفيتامينات الضروريّة للجسم، وهذه الزيوت هي الزيوت النباتيّة، والزيوت النباتيّة هي تلك الزيوت التي يتمّ استخراجها واستخلاصها من النباتات، وأمثلتها كثيرة ومختلفة، إلا أنّنا سنكتفي بالحديث في هذا المقال عن زيت البندق.


فوائد زيت البندق


أبرز الفوائد التي يقدمها زيت البندق للجسم :

-يعمل على إمداد الجسم بالطاقة.
-له دور كبير في العمل على إنقاص الوزن.
-يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
-يقلّل من مستوى الكولسترول في الدمّ.
-يقي من الإصابة بالكثير من الأمراض.
-يحمي الجسم من الإصابة بالالتهابات المختلفة، لغناه بالأوميغا 3، والأوميغا 6.
-تبقى فوائده أطول مدّة ممكنة، بحيث يقاوم تأثيرات الضوء والحرارة عليه، ممّا يجعل حموضته كما هي فلا تزداد، وذلك لغناه بمضادّات الأكسدة.
– يعمل على وقاية الجسم من السرطانات المختلفة لغناه بمضادّات الأكسدة.
-يرطّب البشرة، ويخلّصها ويحميها من الجفاف.
-يحارب علامات الشيخوخة والتجاعيد لغناه بمضادّات الأكسدة.
-يعالج جميع مشاكل البشرة الدهنيّة، كحبّ الشباب والبثور.
-يعمل على زيادة نضارة وحيويّة البشرة.
-يحافظ على صحّة ونضارة الشعر، كما يحافظ على لونه، ويمنعه من التساقط ويحفّز نموّه.

الخواص الطبية للبندق :

مانع لتخثر الدم .
مخفض لضغط الدم المرتفع .
مقلل للاصابة بامراض القلب .
مانع للشيخوخة المبكرة .
منظم للسكر في الدم خاصة وقت الحيض .
منظم لوظائف القلب والشرايين .
منظم لوظائف الاعصاب والدماغ .
حامي من الاصابة بسرطان البروستاتا .
مانع ومقلل من الاصابة بانسداد الشرايين .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مقلل من خطورة الجلطات القلبية .
مقلل من خطورة الخرف والشلل .
واقي من الكوليسترول الضار ومخفض له .
مانع لاصابة الجنين بالتشوهات العصبية .
واقي من الانيميا .
مطري للجلد ، بزيت البندق .
مقوي للبصر ، بمحروق قشور البندق .
مقوي للامعاء .
طارد للعقارب ، اذا وضع في نواحي البيت .
مدر لحليب المرضع .
مدر للبول ، بشرب مغلي الاوراق .
منقي للدم ، بشرب مغلي الاوراق .
منظم لعملية التمثيل الغذائي .
مقوي للاسنان واللثة .
مقوي للشعر .
منشط للمخ .

الامراض التي يعالجها البندق :

الجروح .
سرطان البروستاتا .
السل .
التهاب المسالك البولية .
الثعلبة ، بالدلك بمحروق البندق .
الصرع .
الدودة الشريطية ، بشرب ملعقة صغيرة من زيت البندق 15 يوم .
الترهل ، بمغلي ازهار البندق .
حرقان البول .
هزال الكلى .
السمنة وزيادة الوزن .

زيت البندق - فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
فوائد زيت البندق الجمالية :

تجاعيد البشرة

ينصح أطباء العناية بالبشرة باستخدام زيت البندق للحماية من مشكلات البشرة المختلفة وخاصة التجاعيد الناتجة عن تقدم العمر والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وذلك لاحتواء زيت البندق على عناصر مضادة للأكسدة تعمل على حماية البشرة من ظور التجاعيد.

ترطيب البشرة

يحتوي زيت البندق على عناصر طبيعية وأحماض أساسية تحتاجها البشرة لتحافظ على ترطيبها، ويتميز استخدام زيت البندق لترطيب البشرة بعدم وجود آثار جانبية له، لذلك اختاري زيت البندق ليكون مرطبًا طبيعيًا لبشرتك.

البشرة الدهنية

تقوم البشرة الدهنية بإفراز زيوت طبيعية بكميات كبيرة تعمل على امتصاص الغبار والبكتريا من الهواء وهذا ما يتسبب في ظهور حب الشباب والبثور المزعجة، ولعلاج البشرة الدهنية عليكِ باستخدام زيت البندق كمستحضر طبيعي لعلاج تلك المشكلات.

العناية بالشفاه

تعاني الكثير من النساء من تشققات وصعوبة تقشير بشرة الشفاه وغيرها من المشكلات الجمالية التي تتعلق بالشفاه، وفي هذه الحالة يمكن استخدام زيت البندق لتقشير وترطيب والعناية ببشرة الشفاه لاحتوائه على العناصر التي تساعد في الحصول على شفتين رطبتين ونقيتين.

العناية بالشعر

يحتوي زيت البندق على عناصر تمكنه من أن يكون زيتًا طبيعيًا يعمل على علاج مشكلات الشعر كالتساقط والتقصف، كما يعمل زيت البندق على سرعة نمو الشعر وترطيبه، ولهذا قومي بتجريب زيت البندق في الحصول على شعر مثالي وجذاب.
زيت البندق - فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
فوائد زيت البندق للبشرة :

نضارة البشرة : يحتوي زيت البندق على العديد من الاحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك الذي يعمل على ترطيب البشرة ومنحها النضارة والحيوية ، بالاضافة إلى احتوائه على حمض الستياريك الذي يمنح البشرة النعومة وايضا يحتوي زيت البندق على فيتامين هـ الذي يعمل على حماية البشرة من الجفاف خاصة في فصل الشتاء .

علاج حب الشباب :
يعمل زيت البندق على تنظيم افراز الخلايا الدهنية بالوجه ، حيث ان زيادة افراز الخلايا يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور ، وللتخلص من حب الشباب يوصى باحضار هذا المزيج المكون من ملعقة كبيرة من البن وملعقة سكر وملعقة صغيرة من زيت البندق وزيت الزيتون ووضعه على الوجه مع حركات دائرية لدقائق .

الوقاية من التجاعيد :
يحتوي زيت البندق على مضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة المتسببة في تلف الخلايا كما تعمل ايضا على الوقاية من سرطان الجلد ، بالاضافة إلى احتوائه على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ه وهذه الفيتامينات تعمل على حماية البشرة من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر حول الفم والعين .

الحماية من اشعة الشمس :
يعد زيت البندق واقي طبيعي من اشعة الشمس الضارة، حيث يدخل في تركيب وصناعة العديد من واقي الشمس ، وللحصول على عامل حماية طبيعي من الشمس يتم مزج قطرات من زيت البندق مع زيت الافوكادو وزيت السمسم وزيت الجوز بكميات متساوية وتوضع على الجلد قبل التعرض للشمس .


فوائد زيت البندق للشعر :

تقوية الشعر : يحتوي زيت البندق على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية بصيلات الشعر واعادة انباته والتخلص من فراغات الشعر ، للحصول على فوائد الزيت للشعر يوصى باستخدام القليل من زيت البندق ووضعه على الشعر وفروة الرأس واستخدام منشفة دافئة لتغطية الشعر وتركه ساعة ثم يغسل بالماء .

الوقاية من الشيب :
يحتوي زيت البندق على فيتامين هـ بالاضافة إلى احتوائه على مضادات الاكسدة التي تعمل على محاربة الشيخوخة والوقاية من الشيب المبكر ، يوصى باستخدام ملعقة من زيت البندق مع ملعقة من زيت الاملج او زيت السمسم ووضعه على فروة الرأس وتدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية وامتصاص الزيوت .

علاج الشعر الجاف والتالف :
يحتوي زيت البندق على الاحماض الدهنية التي تعمل علي ترطيب الشعر و حمايته من الجفاف والتقصف وتمنحه الرطوبة واللمعان ، بالاضافة إلى احتوائه على الفيتامينات التي تغذي الشعر وتمنحه المظهر الصحي ، يوصى بعمل قناع للشعر مكون من ملعقتان زيت بندق و2 بيض ووضعه الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب والماء الفاتر ، تكرر هذه الوصفة مرتين اسبوعيا
زيت البندق - فوائد زيت البندق للبشرة والشعر

شاركها.