سلطة لسان العصفور بالخضار
المقادير
1/2 كوب لسان عصفور
1 جزرة مقطعة مكعبات
1 خيارة مقطعة مكعبات
1 فلفل حلو احمر مقطع مكعبات
1 حبة بندورة خضراء مقطعة مكعبات
1 فلفل حلو اصفر مقطع مكعبات
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/4 ملعقة صغيرة سماق مطحون
1/4 ملعقة صغيرة ملح .فلفل اسمر
1/2 ملعقة صغيرة نعنع مجفف
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة ملح لسلق لسان العصفور
طريقة التحضير
1_ يسلق لسان العصفور مع الملح بماء قليلا ثم يصفى
2_ يضاف زيت الزيتون الى لسان العصفور ويقلب
3_ تضاف الخضار الى لسان العصفور الجزر والخيار والبندورة والفلفل الملون ويقلب
4_ يضاف السماق والملح والفلفل وعصير الليمون ويقلب
5_ تسكب السلطة في اناء التقديم وتقدم
سلطة لسان العصفور بالخضار 100 غم 2 دوسة