شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون و نعناع لقطع الشهية اثناء الرجيم
شاي و قرفة و زنجبيل و ليمون لقطع الشهية اثناء الرجيم
نغلي لترين من الماء.
نطفئ النار .
نضيف ملعقه كبيرة من الشاي الاخضر.
نصف باقة نعناع.
100غ زنجبيل مقطع.
ليمونة مقطعة شرائح.
4 اعواد قرفة .
نترك المنقوع 3 ساعات
ثم نصفي ونفرغ في قارورة من الزجاج
يؤخذ 3 كؤوس يوميا قبل الاكل بمده ساعة على الاقل
الكمية تكفي يومين.
