شد الصدر المترهل بوصفة الحلبة وزيت البركة
يعتبر ترهل الثدي من الأمور الطبيعية التي تتعرض لها العديد من السيدات مع التقدم في العمر لكن تحلم كل امرأة أن يكون لها شكل ثديين مثالي طوال حياتها ، لهذا سنقدم لكم سيداتي وصفة طبيعية و جد بسيطة للتخلص من ترهل الثدي و الحصول على صدر مشدود و مرفوع .
ماهي أسباب ترهل الثدي؟
- الحمل والإرضاع، حيث تتسبب الغدد اللبنية في ارتخاء عضلات الثدي.
- ارتداء حمالات صدر رديئة أو بمقاس غير مناسب.
- فقدان الكثير من الوزن.
المكونات
- ½ كوب زيت زيتون
- ملعقتين من الحلبة المطحونة
- ملعقتين من حبة البركة الناعمة
طريقة التحضير
- ضعي الزيت على نار هادئة لبعض الثواني حتى يصبح دافئا.
- أضيفي مسحوق الحلبة وحبة البركة وقلبي جيدا، ثم ضعي الخليط في وعاء نظيف ومحكم الغلق.
- استخدمي القليل من الخليط قبل النوم على الثدي ودلكي في شكل حركات دائرية دون الضغط على العضلات.
- كرري هذه الطريقة يوميا لمدة 3 أسابيع متتالية مع ارتداء حمالات صدر بمقاس مناسب وستلاحظين النتيجة.
