طرق ووصفات حب الشباب

حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً، ورغم أنها ليست خطيرة إلا أنها تؤثر سلبياً على الحالة النفسية وقد تؤثر على العلاقات الإجتماعية والثقة بالنفس، لذلك اخترنا لك هذه الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب وآثاره.

طرق ووصفات للتخلص من حب الشباب

قناع و ماسك الكركم والعسل:
اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، وملعقة كبيرة من الكركم، ثم اخلطيهم جيدا، ثم ادهني الخليط على البشرة واتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه بماء دافئ، ويعتبر هذا القناع و ماسك مهما جدا ومفيدا بدرجة كبيرة، لأن العسل يعمل كمضاد للجراثيم، ويتم اعتباره كمطهر طبيعي، كما ويعتبر الكركم مضادا طبيعيا للالتهابات والجراثيم.

قناع و ماسك بياض البيض والليمون:
امزجي بياض بيضة مع أربع نقاط من الليمون، ثم اخفقي البياض حتى تحصلي على خليط ناعم ورقيق بشكل تام، ثم أضيفي نقاط الليمون، وادهني به وجهك، ثم اتركيه لمدة ربع ساعة، واغسليه بماء دافئ.

قناع و ماسك الطين الأخضر:
اخلطي ملعقة كبيرة من الطين الأخضر (موجود في المتاجر الصينية)، مع ملعقة صغيرة واحدة من زيت لب المشمش، وثلاث نقاط من الزيت العطري، ثم أضيفي ماء الورد، ثم ادهني من الخليط على بشرتك واتركيه لمدة ثلث ساعة، ثم اغسلي الوجه جيدا بالماء الدافئ.

تجديد خلايا البشرة باستخدام الأعشاب البحرية:
يعتبر هذا القناع و ماسك من أهم الأقنعة المجهزة لعلاج و دواء حب الشباب، وذلك لأنه يساعد في الانتهاء والتخلص من التوتر الذي ينتج بسبب الإصابة بحب الشباب، بحيث يمكنك خلط أربع ملاعق من مسحوق عشب البحر مع نصف كوب من هلام الصبر، وثلاث ملاعق كبيرة من الماء المقطر، واخلطيهم جيدا من أجل الحصول على عجينة سميكة، ثم ادهنيها على البشرة واتركيها لمدة ربع ساعة، وبعدا اغسليها بماء دافئ.

غسول لحب الشباب:
هذا الغسول مفيد جدا لترطيب البشرة، كما يعتبر مضادا للالتهابات ومطهرا جيدا هذا الغسول مفيد جدا، يعمل علي ترطيب البشرة و مضاد للالتهابات والجراثيم و مطهر، كما يساعد على تقشير البشرة، ويمكن تحضيره كما يلي:

المكونات: أوقية واحدة من شمع العسل، وملعقة كبيرة واحدة من زيت البندق، وخمس عشرة نقطة من زيت شجر الشاي.

الطريقة: أذيبي شمع العسل مع الزيت، من خلال وضعة على درجة حرارة منخفضة، ثم اتركيها حتى تبرد، ثم ضيفي بقية الزيوت، واحفظيه في زجاجة خاصة.

قناع و ماسك للتخلص من الندبات:
المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا. ملعقتان كبيرتان من زيت الورد. خمس نقاط من زيت شجرة الشاي. ملعقة صغيرة واحدة من زيت النيم. ثلاث نقاط من زيت اللافندر. قطرتان من زيت بذور الجزر.
الطريقة: ضعي كل المكونات في زجاجة، ثم رجيها جيدا، ويمكنك حفظها بعيدا عن أشعة الشمس لمدة ستة شهور، ويفضل استخدامه في الليل.

النظام الغذائي :

اتباع نظام غذائي جيد هو المفتاح لتقليل ومنع حب الشباب.

شرب ما لا يقل عن 15 أكواب من الماء يوميا لطرد السموم من جسمك.
أكل الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، وخاصة الخضار الورقية الخضراء، للحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية التي تحافظ على صحة جسمك وبشرتك.
تجنبي الزيوت والطعام الحار فهي تتسبب في زيادة الدهون ونسبة الزيوت في البشرة مما تتسبب في حب الشباب.