طريقة إزالة البلغم المزعج

أسباب تكون البلغم

• قيام الجسم بعملية تنظيف الشعب الهوائية بإنتاج البلغم وإخراجه عن طريق السعال.
• الإصابة بنوبات البرد والسعال والنزلات الصدرية.
• حالات التحسس الأنفي بسبب انسداده وتعرض المصاب لبعض المهيجات مثل التراب والعطور والوبر والصوف.
• التهابات الجيوب الأنفية.
• تعاني المرأة الحامل بوجود المخاط في فترة الحمل.
• تناول بعض الأدوية كأدوية ضغط الدم.
• انحراف في الحاجز الأنفي حيث يجب القيام بجراحة عامة لتصحيح الانحراف.

ألوان البلغم ودلالاته

• ألوان البلغم تدل على أعراض مرضية مختلفة يكون المريض غافلًا عنها حيث يقوم المصاب بتورم الرئة إلى إخراج بلغم باللون الأبيض الرغوي.
• خروج بلغم لونه أسود أو بني وذلك بسيب التدخين لفترات طويلة.
• البلغم المصحوب بالدماء سببه أحد أنواع السرطانات.
• المصابين بالتهاب الرئة الحاد ينتجون البلغم رمادي اللون.

طريقة إزالة البلغم

• استخدام المضادات الحيوية التي تحوي مادة الليفوفلوكساسين أو مضادات الهيستامين.
• غلي النعناع والكافور في وعاء كبير من الماء واستنشاق البخار وتعد هذه الطريقة من أهم طرق إزالة البلغم.
• إذابة الملح بالماء الفاتر وقيام المريض بالغرغرة.
• إضافة الليمون مع العسل ومزجها جيدًا في كوب ماء وتناوله 3 مرات في اليوم.
• يعتبر مغلي أوراق الجوافة من الطرق المفيدة لعلاج البلغم، كما يستخدم لعلاج السعال والبرد، ويشرب 3 مرات في اليوم لضبط خروج البلغم.
• الإكثار من شرب السوائل كالماء والمشروبات الدافئة.
• تناول الأطعمة التي تحوي التوابل لأنها تعمل على إذابة المخاط.
• شرب الزنجبيل يعمل على إزالة الاحتقانات التي تصيب الحلق، كما أنه يملك خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا.
• تمتلك الحلبة القدرة على إزالة البلغم كما أنها تعمل على علاج الأمراض التنفسية والسعال.
• تعد الكمثرى من الأطعمة الطاردة للبلغم عند الأطفال والكبار.
• استعمال مواد مطهرة طبيعية للتخلص من البلغم كالكركم لأنه يقضي على البكتيريا والفيروسات.
• يقوم عصير الجزر على تنظيف الشعب الهوائية والصدر والقصبات الهوائية ويشرب 3 مرات في اليوم.