طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة
سلطة المكرونة بالتونة إحدى الأطباق الصحية اللذيذة التي يمكنك تحضيرها بسهولة وفي وقت قصير. جربي سلطة المكرونة بالتونة اللذيذة.
مكونات سلطة المكرونة بالتونة:
- 500 جرام مكرونة
- علبة تونة كبيرة
- بصلة متوسطة
- 3 حبات طماطم
- فلفل رومي ملون.
- فص واحد من الثوم.
- 2 كوب ذرة حلوة
- نصف كوب زيتون أسود
- 4 ملعقة كبيرةمايونيز
- ملعقة كبيرة كاتشاب
- ملعقة صغيرة مستردة
- كوب لبن زبادي
- رشة ملح وفلفل أسود
طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة:
- اسلقي المكرونة بالماء والقليل من الزيت والملح.
- قومي بشوي الفلفل لمدة 10 دقائق ثم قطعيه إلى شرائح رقيقة بعد أن ينضج.
- قطّعي الطماطم إلى مكعبات والبصل إلى شرائح.
- قومي بتصفية المكرونة، ثم أضيفي إليها البصل،الطماطم، الفلفل، الذرة، والزيتون واخلطي المكونات جيداً.
- صفي التونة من الزيوت، ثم أضيفيها إلى الخليط وقلبي المكونات معاً.
- قومي بتقطيع الثوم وقلبيه بالزيت في مقلاة على النار، ثم قلبي الكاتشاب والمايونيز والزبادي والثوم الذي قمتِ بتحضيره في وعاء.
- اخلطي كافة المكونات معاً، ثم ضعي كقداراً مناسباً من الفلفل الاسود والملح.
- اتركي السلطة في الثلاجة بعض الوقت لتقدميه بارداً.