عصير البطاطس يحميك من هذه الأمراض
من المعروف أن الجسم يتأثر كثيرا بما يتناوله صاحبه خلال النهار، ومن أجل ذلك يؤكد الأخصائيون دائما على ضرورة المحافظة على نظام غذائي متوازن، يعتمد في أكثره على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية، على غرار الفواكه والخضروات. ولعلك تحرصين على إضافة هذه الأخيرة في أطباقك اليومية من السلطات والشوربات، إلى غير ذلك. ولكن هل جربت الاستفادة من عصر هذه الأخيرة؟ إذا لم تفعلي ذلك بعد، فننصحك بأن تبدئي بالبطاطاس، وذلك لما لعصيرها من فوائد صحية لا تحصى، ندعوك إلى التعرف عليها خلال الأسطر الموالية لهذا المقال. تابعي معنا!
أثبتت العديد من الدراسات أن تناول عصير البطاطا بشكل منتظم من شأنه أن يعمل على :
- مكافحة السموم وطردها من المرارة والكبد، وعلاج هذه الأخيرة من مختلف الالتهابات التي قد تصيبها.
- التخفيف من آلام والتهابات المفاصل.
- معالجة التهابات البنكرياس وأمراض الكلى.
- تعديل مستويات السكر في الدم.
- مواجهة مشاكل ارتفاع ضغط الدم.
- الحماية من تكوين الحصوات في المسالك البولية.
- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ومن ضمنها الكولسترول، إلى جانب أيضا معالجة مشاكل النوبات القلبية وانسداد الشرايين.
- الوقاية من الأورام السرطانية.
- مكافحة الإكزيما والتخفيف من حدتها.
- معالجة العديد من المشاكل المتعلقة بالمعدة.
- تقوية جهاز المناعة، وتخليص الجسم من مختلف السموم الضارة.
