عصير الديتوكس لبشرة أكثر صحةً وإشراقًا
اكتسبت عصائر شعبية كبيرة، فهي ليست مجرّد مشروبات لذيذة و منعشة إنما تعمل أيضًا على تجديد الجسم وتخليصه من السموم، فقدان الوزن وتحسين الحالة الصحية.
عند المواظبة على شرب سوف يساعدك الديتوكس وبالتأكيد على التخلص من السموم والخلايا الميتة التي تمنح البشرة مظهرًا باهتًا، وإن أردت فعلاً بشرة خالية من العيوب والشوائب أكملي قراءة هذا المقال ولا تترددي في تجربة الوصفات التي سندرجها.
عصير الجزر و البرتقال
الجزر: إحدى الخضروات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة وبيتا كاروتين وغيرها من العناصر الغذائية الهامة، مثل حامض الفوليك، الذي يساعد على تجديد أنسجة الأدمة ومنع تشكّل التجاعيد و حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
البرتقال: غني بفيتامين C، يحفز إنتاج الكولاجين، ويعمل كمضاد للأكسدة ويحسن مظهر البشرة بسرعة كبيرة.
المكونات:
- ثلاث حبات من الجزر.
- حبتين من البرتقال.
- كأس من الماء.
طريقة التحضير:
- اغسلي الجزر، قشريه وقطعيه إلى شرائح.
- أعصري البرتقال وأضيفي العصير المتحصل عليه إلى الجزر المقطع.
- ضعي العصير والجزر والماء في الخلاط واخلطي جيّدًا حتى تحصلي على عصير منعش.
عصير الأناناس و الشاي
الأناناس والشاي يشكلان أحد العناصر الأكثر فعالية من حيث تطهير الجسم وتخليصه من السموم، والنتيجة بشرة أكثر إشعاعًا وشبابًا، ومن خصائص الشاي أنه يعمل كمطهر للبشرة يساعد على ترطيبها ومنحها النضارة ويكافح الشيخوخة، ونحن ندعوك لتجربة مشروب الأناناس و الشاي وملاحظة النتائج بنفسك!
المكونات:
- كوبين من الشاي الأخضر.
- شريحتين من الأناناس.
طريقة التحضير:
- حضري الشاي الأخضر.
- بمجرد أن يبرد الشاي اسكبيه في الخلاط مع شرائح الأناناس.
- أضيفي القليل من الماء و تمتعي بشرب هذا الديتوكس الصحي و اللذيذ.
