علاج الأظافر من البقع البيضاء

يُعاني بعض الأشخاص من ظهور بقع بيضاء على أظافرهم، حيث تظهر هذه البقع على سطح الأظافر، ومن المعروف أن الأظافر تُعتبر مرآةً لصحة الجسم، وأي تلون أو تغير يظهر عليها يُشير إلى وجود مشكلةٍ صحيةٍ ما، وتدور في مخيلة الناس العديد من الأقاويل حول أسباب هذه البقع، فالبقع الصفراء مثلاً تًشير إلى الإصابة بأمراض الكبد والقلب، والأظافر الباهتة تُشير إلى الإصابة بالأنيميا، والبقع البنية تُشير إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وسنوضح في هذا المقال الأسباب التي تؤدي لظهور هذه البقع وطرق علاج الأظافر من البقع البيضاء والوقاية منها.

• ارتطام الأظافر بسطحٍ ما، مما يؤدي إلى إصابتها بالكدمات، وقد تظهر البقع بعد عدة أيام من تعرض الأظافر للكدمات وليس في نفس اللحظة.
• إصابة الأظافر بعدوى بكتيرية حيث تظهر هذه البقع في أطراف الأظافر تحديداً وليس في منطقة الوسط.
• إصابة الأظافر بعدوى فطرية.
• تعرض قاعدة الأظفر للإصابة بضربةٍ ما.
• تعرض الأظفر للانحناء لسببٍ ما.
• الإصابة بأحد الأمراض التالية: الفشل الكلوي، الالتهاب الرئوي، صدفية الأظافر، الأكزيما، التسمم بالزرنيخ، وغيرها.
• التحسس من تناول طعام ما أو استخدام مستحضر طبي أو تجميلي.
• نقص أحد العناصر الغذائية في الجسم مثل الزنك أو الكالسيوم أو الفيتامينات أو الحديد.

• تناول طعام صحي متوازن يحتوي على العناصر المهمة وخصوصاً مشتقات الألبان، وذلك لتعويض نقص الكالسيوم في الجسم.
• الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على الفيتامينات وخصوصاً فيتامين ج الذي يساعد في امتصاص الحديد.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل المأكولات البحرية كالأسماك والمحار والروبيان واللحوم البيضاء والحمراء وحبوب الصباح.
• ارتداء القفازات عند استخدام المنتوجات الكيميائية المختلفة والتي تسبب جفاف الأظافر وتكسرها وتقصفها خصوصاً عند غسل المواعين.
• وضع كريمات مغذية للأظافر، وتناول الأطعمة المهمة لصحة الأظافر مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين البيوتين وفيتامين ب المركب، والكالسيوم، والحديد، ومن بين هذه الأطعمة الكرفس والبيض، وفول الصويا، وسمك التونة، والقرفة، والسبانخ، والثوم.

• غسل اليدين بماء ساخن جداً.
• المبالغة في العناية بالأظافر من خلال جلسات البدي كير.
• استخدام الجل لإلصاق الأظافر الصناعية بالأظافر الطبيعية.
• كثرة تعريض اليدين والأظافر لأشعة الشمس.
• استخدام المنظفات الكيميائية القوية، مثل المبيضات، إذ تُسبب هذه المنظفات تكسر الأظافر وتلفها.
• الإفراط في استخدام طلاء الأظافر والأسيتون، مما يُسبب في تلف الطبقة الرقيقة المغلفة للأظافر.
• إصابة الجسم بأمراضٍ عضوية مختلفة.