علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات بالاعشاب
هناك الكثير من عمليات البحث هو علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات بالاعشاب بالمنزل دون الذهاب إلى الطبيب حيث أن تعتبر الدورة الشهرية قلق ينتاب الفتيات كل شهر بسبب نزول الدم أو عدم نزوله فهو قلق شديد بالاضافة الى التوتر النفسي والإكتئاب الذي يشعرن به طوال فترة الحيض.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات
- عن تعرض الفتيات لفترة من القلق والتوتر أو الخوف من شئ ما، يؤدي الى تأخرها بسبب عدم انتظام الهرمونات وحدوث خلل بها نتيجة التوتر.
- تناول بعض المأكولات التي تؤدي الى تأخرها مثل البصل او تغيير نوع الأطعمة التي من المعتاد تناولها.
- عدم تناول كميات كافية من الطعام وفقدان الشهية وعدم الاعتماد على الخضروات والفاكهة يؤدي الى تأخر الدورة الشهرية بسبب عدم وجود نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن داخل الجسم.
- أوقات فترة الدايت التي تعتمد فيها الفتاة على الريجيم الكيميائي او نوع معين من الطعام دون تناول الاطعمة الاخرى ويفقد الجسم السوائل به مما يؤخر نزولها وشعور الفتاة بالارهاق الشديد.
- زيادة الوزن بشكل كبير تؤدي الى تاخر الدورة الشهرية بالإضافة إلى تأخرها عند البنات بشكل خاص ولم تأتي لهم في سن الطبيعي مما يلجأن للطبيب أو استخدام بعض الأعشاب لإنزالها.
- توجد أسباب طبية ومنها اختلال بالهرمونات أو وجود تكيسات على المبايض او سبب زيادة هرمونات الذكورة عن الأنوثة وفي هذه الحالة يتم التدخل الطبي لعلاج المشكلة .
- حدوث حمل مما يؤدي الى انقطاع الدورة الشهرية وعدم مجيئها مرة اخرى الا بعد الولادة.
- الرياضة العنيفة على الجسم والتي لا تتحملها عضلات الجسم مما يؤدي إلى صعوبة نزول دم الحيض ويؤدي إلى عدم انتظامها .
- قصور بالغدة الدرقية
- تناول بعض الأدوية لفترات معينة مثل ادوية الضغط والسكر وفقر الدم أو أدوية منع الحمل كل ما سبق يؤدي إلى خلل بالهرمونات وتأخر الدورة الشهرية.
علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات بالاعشاب
- تناول مشروب القرفة الساخن 3 مرات يوميا بعد التأكد من عدم وجود حمل حتى لا يحدث إجهاض.
- تناول كوبان من الجنزبيل المغلي باليوم أو أكثر لإنه يساعد على نزول دم الحيض.
- الإبتعاد عن الضغوط النفسية بالكامل والراحة لمدة يومين بدون اية اعمال.
- تناول الجرجير والبرتقال والفراولة والمكملات الغذائية الأخرى مثل البيض واللبن والفاكهة لأنها تنظم عملية الدورة الشهرية.
- شرب المياه بكثرة طوال اليوم وقبل موعد الدورة لان المياة هامة جدا فى عملية نزول دم الحيض في موعده.
- إذا كنت متزوجه عليكي عمل اختبار الحمل حال تأخر الدورة ومعرفة السبب هل يوجد حمل من عدمه قبل تناول أي مشروب.
- تناول الصبار مع العسل الأبيض يوميا يؤدي الى تنظيم الهرمونات.
- تناول الكمون المغلي مع القرفة والنعناع
- اكليل الجبل والكركم والينسون والبابايا الخضراء كل ما سبق يمكن غليه على النار وتناوله بمعدل أكواب يومياً يساعد على راحة الجسم وتنظيم مواعيد الدورة.
- الإستحمام بالمياه الدافئة يوميا وعمل استرخاء تحت الماء فهذه العملية تؤدي الى استرخاء عضلات الجسم والشعور بالراحة وإبعاد التوتر .
حالات يجب فيها استشارة الطبيب
- تأخر الدورة الشهرية بعد الزواج دون حدوث حمل.
- تأخرها لمدة 3 مرات متتالية خلال 3 شهور وعدم نزول دم الحيض.
- حدوث نزيف شديد دون سبب معروف في ايام خلاف أوقات نزولها.
- انقطاع الدورة قبل عام 55 يجب استشارة الطبيب لانها عملية هامة لجسم المراة بسبب تخلص الجسم من الدم الفاسد.
- حدوث نزيف اثناء الجماع أو بعده.
- نمو الشعر الزائد بالمراة في مناطق متفرقة فهذا يدل على زيادة هرمونات الذكورة.
- شعور بألم شديد في منطقة الحوض أو الرحم بوجه عام ونزول افرازات صفراء او خضراء او باللون الابيض تميل إلى اللزوجة.
- ظهور حب الشباب بكثرة بالوجه والرقبة يصاحبه صداع مستمر .
- تأخر الدورة الشهرية عند البنات لمن هن أكثر من 15 عاماً.
- وجود الدورة لفترة أكثر من 7 أيام بالشهر او نزولها أكثر من مرة خلال الشهر.
