علاج تقشر جلد باطن القدم
محتويات
تقشر جلد باطن القدم
تعتبر هذه الحالة المرضية من أكثر مشاكل فصل الشتاء والتي تواجه النساء بشكل خاص، حيث يتسبب البرد القارس في جفاف جلد باطن القدم وخشونتها، أو نتيجة قلة النظافة والاهتمام برطوبة الجلد، والذي يتميز بجفافه لخلوه من الغدد الدهنية، الأمر الذي يقلل من رطوبته وتقشره، علماً بأن هذه المشكلة شائعة وبشكل كبير لدى المصابين بمرض السكري والمسنين، ولدى ممارسي الرياضات الصعبة، كما أنها قد تصيب الصغار ومتوسطي العمر، وسنقوم فيما يلي بالتعرف على أعراض وأسباب وعلاج تقشر جلد باطن القدم، وإلى طرح بعض الوسائل الوقائية منه وكما يلي:
أعراض تقشر جلد باطن القدم
- تشكّل بقع وقشور ذات اللون الأحمر، مما يزيد من إصابة تلك المنطقة بالتقشر.
- إصابة الجلد بالجفاف.
- الإصابة بحكة شديدة وحرقان مع ظهور طفح جلدي، مما يؤدي إلى تشكل طبقة خارجية من القشور.
- حدوث نزيف في الطبقات الداخلية لجلد باطن القدم، بسبب الحكة القوية، مما يزيد من فرصة التعرض للإصابة بأية عدوي بكتيرية، ليزيد من أعراض تقشر وجفاف الجلد.
الأسباب المؤدية لتقشر جلد باطن القدم
- تؤدي كثرة الحركة إلى جفاف جلد باطن القدم.
- كثرة الوقوف على الأرض القاسية والصلبة وبشكل متواصل ولمدة زمنية طويلة.
- الوزن الزائد يزيد من تقشر الجلد في الطبقة الخارجية لتلك المنطقة.
- تكثر الإصابة به لدى مرضى الغدة الدرقية ومرضى السكري، ولدى المصابين بالأمراض الجلدية كالصدفية والأكزيما.
- كثرة استخدام المياه الساخنة، مما يؤدي إلى الجفاف والتقشر.
- تدني معدل الرطوبة في الجو خلال فصل الشتاء، واستخدام التدفئة العاليّة الحرارة أو الصابون الجاف، حيث تزيد جميعها من جفاف وتقشر الجلد.
علاج تقشر جلد باطن القدم باستخدام طرق منزلية طبيعية
- الطريقة الأولى: يتم مزج القليل من الجليسرين مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وماء الورد ونصف لتر من الماء الدافئ، وننقع باطن القدم به لمدة ربع ساعة، ثم نستخدم حجر الملح الخام لفركهما وإزالة الجلد الميت والقشور.
- الطريقة الثانية: نحضر نصف ثمرة جوز الهند وموزة ونصف حبة أفوكادو، ونخلطهما معاً ليصبح لدينا قواماً ومزيجاً ناعماً، ونضعه على القشور، حيث تفيد الزيوت الموجودة في تلك الفواكه في علاج مشكلة التقشر.
- الطريقة الثالثة: يمكن تدليك باطن القدم بزيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت السمسم أو العسل الطبيعي، مما يساهم في ترطيب الجلد بتلك المنطقة والتخلص من القشور.
- الطريقة الرابعة: نقوم بهرس موزه ناضجة ونضعها مكان القشور لمدة ربع ساعة، ونغسلها بالماء الدافئ.
- الطريقة الخامسة : يتم مزج الليمون مع الفازلين وتدليك باطن القدمين به، وتركه ليلاً حتى يتشربه الجلد ليزيد من ليونته ورطوبته.
- الطريقة السادسة: دهن باطن القدم بالعسل الطبيعي أو شمع البارافين المضاف إليه القليل من زيت جوز الهند، مما يساعد في علاج قشور القدمين.
- في حال احتدت مشكلة تقشر القدم وتفاقمت أعراضها، يجب العمل على مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لتشخيص الحالة ووصف العلاجات الطبية المناسبة واللازمة.
بعض الوسائل الوقائية من تقشر باطن القدم
- الالتزام باستخدام الزيوت الطبيعية والكريمات التي ترطب جلد باطن القدم.
- الابتعاد عن استعمال الماء الساخن جداً للاستحمام أو الصابون الذي يحتوي على مواد كحولية وخالية من الزيوت.
- المواظبة على شرب الماء بالكميات التي يحتاجها الجسم.
- عدم ارتداء الأحذية المفتوحة أو المصنوعة من الجلد القاسي، واختيار الأحذية الطبيّة.
- عدم المشي حافية القدمين.
- عدم تناول المنبهات والكحوليات التي تزيد من فرصة التهاب وتقشر الجلد بتلك المنطقة.
