علاج طارد للبلغم
نحن في بحث دائم ومستمر عن علاج قوي وفعال طارد للبلغم حيثُ يعتبر البلغم احد الأعراض التي تحدث نتيجة إصابتنا بالزكام أو الرشح والتهابات الحلق، وغيرها ولذلك تجد أن نتيجة تناول الأدوية التي تعمل على علاج الرشح تقوم بتجميع البلغم في منطقة أسفل الأنف آخر الحلق، وبالتالي تجد الكثير منا أُصيب بالاختناق جراء عدم القدرة على التنفس، ولهذا كان واجب علينا عزيزي متابع مجلتنا رجيم أن نقوم بتقديم كل ما تريد معرفته عن أقوى علاج طارد للبلغم فتابعونا.
علاج طارد للبلغم
يمكن تناول الأدوية لعلاج البلغم والتخلص منه، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي ستخلصك من البلغم بشكل فعال وقوي.
- فمثلًا يمكن تناول مغلي اليانسون فهو علاج طارد للبلغم قوي، حيثُ يعمل على التخلص من احتقان الأنف.
- ومن أكثر أنواع المشروبات أستخدامًا مغلي الشاي بالليمون.
حيثُ يمكنك بعد غلي الشاي بأوراق النعناع وتحليته وضع نصف ليمونه على الكوب وتناوله، وبالتالي التخلص من البلغم نهائيًا
- يمكنك تحضير شرائح الزنجبيل الطازج وإضافة الماء المغلي عليه وتركة لمدة 10 دقائق، مع إحكام الغلق لان الزيوت الموجودة في الزنجبيل من الزيوت القوية الطيارة، ويتم إضافة عصير الليمون والعسل الطبيعي، ويفضل شربه عدة مرات خلال اليوم، لقوته في التخلص من البلغم.
- تناول البابونج الساخن هو طارد للبلغم قوي وفعال.
- مغلي أوراق الجوافة تعتبر طارد للبلغم قوي، حيثُ يمكنك شربه على الريق في الصباح بعد غليها ثم تحليتها بالعسل.
- تناول دبس التمر قبل النوم يوميًا.
- تناول الحمضيات التي تحتوي على فيتامين C.
- استخدام أجهزة البخار الطبية مع إضافة زيت الكافور يعمل على توسيع الشعب الهوائية وهو من العلاجات الفعالة.
- الابتعاد عن التدخين وجميع مصادر الأتربة والعوادم.
- وضع زيت السمسم على منطقة الصدر وتحريكه ببطء وتدفئة المكان.
- يمكن تناول عصير الكرز مع الماء.
الوقاية من البلغم
ويمكن من خلال بعض الطرق العمل على الوقاية من البلغم ويكون هذا عن طريق الابتعاد عن تناول الأدوية التي تعالج الحساسية، وتجنب الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والعمل على تفادي أدوية الرشح لأنها هي العامل الرئيسي في تكوين البلغم بمجرى التنفس.
