الأكزيما هي حالة مرضية تصيب الجلد، وتجعله يظهر بمظهر جاف ومتقشر، والسبب الطبي لها هو خلل غير معروف لكن يعتقد أنه قد يرتبط بالحساسية الموسمية، تظهر الأكزيما أعراض تتمثل في وجود شقوق عميقة في الجلد تؤلم بصورة كبيرة، مع وجود احمرار في الجلد والشعور الشديد بالحكة، وقد تصيب الأكزيما أي شخص، لكنها شائعة بصورة كبيرة لدى الأطفال، وتعد الأكزيما من الأمراض المزمنة، التي لا يوجد لها علاج تام بنسبة مائة بالمائة، بل إن العلاج يساعد فقط على الوقاية من نوبات المرض التي تتمثل في الحكة الشديدة، وعلى الرغم من أن الأكزيما أنواع، إلا أن النوع الشهير جدا هو أكزيما اليد .

أنواع الأكزيما

الأكزيما سبعة أنواع هم :

1- التهاب الجلد التأتبي

هذا النوع هو واحد من أشهر أنواع الأكزيما مع أكزيما اليد، ويظهر هذا النوع في الغالب في مرحلة الطفولة ويبدأ في الاختفاء كلما تقدم الشخص في العمر، وغالبا ما يترافق هذا النوع مع مرض الربو أو التهاب الأنف التحسسي .

2- أكزيما خلل التعرق

هذا النوع تظهر أعراضه في صورة حويصلات صغيرة على كلا من اليدين والقدمين، ويصاب بها النساء بنسبة أكبر من الرجال .

3- أكزيما اليد

هو النوع الأكثر شيوعا من المرض، تظهر أعراضه على اليدين، وهذا النوع قد يكون سببه الحساسية الجلدية من بعض المنظفات التي تؤثر سلبا على اليدين .

4- أكزيما التماس

أكزيما التماس نوعين، وهم : الأكزيما التحسسية التي تظهر نتيجة رد فعل سلبي من الجسم عند التعرض لبعض المعادن أو المواد مثل اللاتكس، والنوع الآخر هو الأكزيما التخريشية وهي تظهر بسبب تعرض جلد اليد للمواد الكيماوية .

5- الأكزيما الركودية

هذا النوع سببه هو خروج سوائل الدم إلى الخارج، والتي تتسبب في ظهور حكة الجلد واحمراره .

6- التهاب الجلد العصبي

هذا النوع تشبه أعراضه أعراض نوع التهاب الجلد التأتبي، حيث تنتشر على سطح الجلد أجزاء سميكة وجافة ومؤلمة وحاكة .

7- الأكزيما القرصية

هذا النوع مختلف عن الأنواع الستة السابقة، وتظهر أعراضه في صورة بقع دائرية حمراء على الجلد، تتسبب في الشعور بحكة شديدة .

أعراض الأكزيما

1- ظهور شقوق عميقة على الجلد تكون مؤلمة بصورة كبيرة .

2- الشعور بالحكة الشديدة .

3- ظهور يقع حمراء أو بنية اللون على الجلد .

4- جفاف البشرة وتشققها .

5- ظهور القيح ونزيف الجلد .

6- حرقة الجلد .

7- ظهور قشور على الجلد يكون سببها الحكة .

علاج أكزيما اليدين بطريقة طبيعية

1- فيتامين د

تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، مثل زيت السمك، السردين، السلمون، الحليب، البيض، مع التعرض الكافي لأشعة الشمس .

2- زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مرطب ممتاز ومثالي جدا في حالة الإصابة بمرض الأكزيما، هذا بالإضافة إلى خصائه المضادة للبكتيريا والجراثيم والفطريات، وقدرته على تهدئة الاحمرار والألم .

3- ملح البحر الميت

ملح البحر الميت له قدرة كبيرة على ترطيب الجلد، الأمر المفيد جدا لمرضة الأكزيما، حيث أنه يهدئ من الأعراض الخاصة بها، من الاحمرار والألم والحكة والجفاف، ويحسن من وظيفة الجلد، لذا يمكن عمل حمام من الماء الدافئ المضاف له ملح البحر الميت .

4- الكمادات الباردة

الكمادات الباردة مفيدة جدا لمرضى الأكزيما فهي تقلل الشعور بالألم والحكة، لكن لا يجب استخدامها في حالة ظهور البثور مع المرض، لأن هذا يؤدي لتفاقم العدوى بسبب الرطوبة .

5- عرق السوس

عرق السوس مفيد جدا لمرضى الأكزيما بحسب ما قالته الأبحاث الحديثة، حيث يمكن وضع قطرات من مستخلص عرق السوس مع زيت جوز الهند وخلطه جيدا، واستخدامه على الأماكن المصابة .

6- الأوميغا 3

تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 الدهنية مفيد جدا لمرضى الأكزيما، والتي توجد بكثرة في الأسماك، وقد أثبتت الدراسات التي تمت في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا أن تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 للأطفال بداية من عمر تسعة أشهر وبصورة أسبوعية تقل من خطر ظهور الأكزيما، كما أثبتت أن تناول الطعام الغني بالأوميغا 3 للمصابين بالأكزيما يحسن من حدة المرض لديهم .

7- زيت اللافندر

زيت اللافندر جيد جدا في علاج جفاف الجلد والتخفيف من حدة الأعراض الخاصة بالمرض، كما أن زيت اللافندر يساعد في تقليل مشكلة الاكتئاب والقلق والتوتر، وهي الأشياء التي تعد أحد عوامل ظهور الأكزيما، وأفضل طريقة لاستخدام زيت اللافندر هي خلطة إما مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز .

8- شجرة بندق الساحرة

بندق الساحرة معروف بقدرته على تخفيف أعراض الأكزيما، نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات، كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة تكون فعالة جدا لمرضى الأكزيما .

9- زيت بذور الكتان

زيت بذور الكتان واحد من أفضل أنواع الزيوت التي تساعد في التخفيف من حدة أعراض الأكزيما، يمكن وضعه بضع قطرات منه على الجلد المصاب مع الفرك الخفيف .

10- بذور الشيا

بذور الشيا جيدة جدا في تخفيف مشكلة الشقوق الجلدية التي تظهر بسبب الأكزيما، نظرا لاحتوائها على الزنك .

11- البروبيوتيك

البروبيوتيك الذي نجده في الزبادي وحليب الماعز وغيره، مفيد جدا لمرضى الأكزيما، حيث أنه يهدئ من الأعراض ويخفف من حدتها، ويساعد في تحسبن أسباب الأكزيما من خلال قدرته في دعم جهاز المناعة وتحسين صحة الأمعاء .

12- الألياف

الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف مثل البطيخ والتفاح وغيرهم لها قدرة هائلة على تحسين مرض الأكزيما، لأنها تطرد السموم من الجسم، وبالتالي تحسن من صحة الجلد .

13- فيتامين أ

يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر، لأنها مفيدة جدا للبشرة، وتساعد في تهدئة أعراض الأكزيما .

عوامل خطر مرض الأكزيما

1- وجود تاريخ عائلي لمرض الأكزيما أو الربو .

2- عدم تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مما يحدث نقص في أهم العناصر الغذائية .

3- السمنة .

4- وجود نقص في نسبة فيتامين د في الجسم .

5- جفاف الجلد وجفاف المناخ في المكان الذي يعيش به الشخص .

6- مرضى اضطراب فرط الحركة وتشتيت الانتباه .

أسباب الأكزيما

1- المواد التي تهيج الجلد مثل المنظفات والمطهرات .

2- الحساسية تجاه بعض الأشياء والتي تؤدي لتهيج وتحسس الجلد من أي نوع من الأطعمة .

3- تعرض الشخص لمواد تثتثير الحساسية لديه مثل عث الغبار أو الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح وغيرهم من أشهر أسباب الإصابة بالأكزيما .

4- الإصابة ببعض أنواع الفيروسات والبكتيريا .

5- التعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو منخفضة جدا .

6- وجود حساسية معينة ضد أنواع من الطعام لاسيما : منتجات الألبان، البيض، القمح، وغيرهم .

7- القلق والتوتر الدائم .

8- وجود زيادة أو نقص في بعض الهرمونات، لاسيما لدى النساء .

العلاجات الطبية للأكزيما

1- أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين .

2- استخدام كريم مضاد للحكة مثل : الكالامين، الهيدروكيرتيزون .

3- استخدام كريمات مرطبة لترطيب الجلد يوميا وباستمرار .

4- العلاج بالضوء، الذي يستخدم الأشعة فوق البنفسجية، لكن هذا النوع لا يصلح مع الأطفال .

شاركها.