علاج فقر الدم والربو وتنظيم ضربات القلب بالحبهان
يمكنك علاج فقر الدم وعلاج الربو تنظيم ضربات القلب عن طريق إدراج الحبهان (الهيل) إلى نظامك الغذائي.
الحبهان أو الهيل واحد من أفضل الحبوب التي تساعد على علاج الكثير من المشاكل الصحية المختلفة.
بجانب مذاقه المميز في الأطعمة، يحتوي الهيل على فوائد عدة، منها أنه يحتوي على مركبات مضادة للعفونة، ومضادات للأكسدة، ومضادات للتشنج، ومواد طاردة للريح، ومواد تساعد على هضم الأطعمة، ومركبات مدرة للبول، ومواد منبهة ومحفزة لأعضاء الجسم وطاردة للبلغم، ومواد منشطة للجسم.
نظرا لاحتوائه على مركبات طبيعية تمنع الإصابة بالعديد من الأمراض، وتعمل على تعزيز الصحة العامة للجسم، فإن تناول الهيل بانتظام يساعد على تحسين الصحة بعدة طرق مختلفة.
تعرف على فوائد الحبهان المختلفة في علاج الأمراض.
- تنظيم ضربات القلب
الحبهان مفيد جدا لعضلة القلب لأنه يحتوي على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم.
البوتاسيوم واحد من أهم المكونات في الدم، وسوائل الجسم، والخلايا.
وجود نسبة كافية من البوتاسيوم في الجسم يعمل على تنظيم ضربات القلب والتحكم في ضغط الدم.
هذا بالإضافة إلى أن الهيل يعمل على منع تكون الالتهابات والصفائح الدموية، مما يؤدي في المقابل إلى تقليل خطورة الإصابة بتجلط الدم والسكتات الدماغية.
احرص على تناول كوبين من شاي الحبهان يوميا للعمل على تنظيم ضربات القلب والاستمتاع بعضلة قلب صحية.
- علاج فقر الدم (الأنيميا)
يحتوي الحبهان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على سد نقص الفيتامينات المفقودة في الجسم أثناء فقر الدم.
يحتوي الهيل أيضا على النحاس، والحديد، والمنجنيز، والفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ب2، وفيتامين سى، والنياثين.
كل هذه العناصر فعالة في محاربة أعراض الأنيميا مثل التعب والإرهاق والضعف العام.
تساعد كل هذه العناصر في إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء والأيض الخلوي.
ينصح الأطباء الأشخاص المصابين بفقر الدم بإضافة القليل من بودرة الحبهان وملعقة واحدة صغيرة من بودرة الكركم إلى كوب من اللبن الفاتر وتناوله كل ليلة للمساعدة في تقليل الضعف العام وأعراض الأنيميا الأخرى.
- علاج الربو
يمكن للأشخاص الذين يعانون من الربو استخدام الهيل لتخفيف أعراضه مثل الكحة، واللهاث، وضيق التنفس، وانقباضات الصدر.
يساعد الحبهان على جعل التنفس أكثر سهولة عن طريق زيادة تدفق الدورة الدموية إلى الرئتين، ومحاربة الالتهابات، وعلاج الأغشية المخاطية.
يساعد الهيل أيضا على طرد البلغم وتخفيف احتقان الصدر.
استخدام الهيل بانتظام بكميات صغيرة مفيدة جدا بالنسبة لمرضى الربو والالتهاب الشعبي.
فقط قم بإضافة القليل من بودرة الحبهان إلى الأطعمة المختلفة، وكذلك احرص على تناول شاي الهيل.
احرص على تناول الهيل بانتظام للعمل على علاج فقر الدم وتنظيم ضربات القلب وعلاج الربو.
