عمل سبا في المنزل
لماذا تنفق المال على علاجات السبا باهظة الثمن عندما يمكنك عمل سبا في المنزل بأن تجعل المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة الخاصة بك في المنزل .
وصفات سبا في المنزل
الكاكاو والعسل والفواكه واللبن
– هذه ليست سوى عدد قليل من المكونات الذيذة يمكنك استخدامها في وصفات سبا المنزلية لاسترخاء عقلك في حين أنها ترخي الجسم وهى لمساعدتك في اثارة موجة من روائع السبا المنزلية المصغرة لبعض من حمامات العناية بالبشرة.
الشوكولاته قناع الوجه الطبيعي
هذا القناع مثالي للبشرة العادية، وسوف ينقى وجهك على نحو سلس، ويجعل بشرتك لينة، وناعمة. وكريم العسل وإضافة مواد مرطوبة، ودقيق الشوفانو قشور البهارات ، مثالية لرائحة رومانسية التمتع به!
المكونات:
- 1/3
- كوب الكاكاو.
- 3 ملاعق طعام من الزبدة الثقيلة .
- 2 ملعقة شاي منزلية.
- 1/4 كوب من العسل.
- 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الشوفان.
الطريقة:
تخلط جميع المكونات معا وتفرد علي الوجة بشكل سلس. والاسترخاء لمدة 10 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ.
فطيرة التفاح البولندية لعلاج الجلد
التفاح هو سيئ السمعة بالرغم من القيمة الغذائية الخاصة به؛ ويوجد بة 85٪ من المياه ونسبة عالية من البوتاسيوم والفيتامينات A و C. ولعل أكثر فائدة هو حمض الماليك، وهو الانزيم الموجود في قشر التفاح يمكن أن يكون مفيدا لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ السطحية.
المكونات:
- 2 ملاعق طعام من السكر البني.
- 2 ملاعق طعام من السكر المحبب.
- 1 ملعقة طعام من معجون التفاح الطازج أو صلصة التفاح.
- 1/8 ملعقة صغيرة من القرفة.
الطريقة:
تخلط جميع المكونات مع التحريك جيدا. في حمام أو دش،وتفرك علي الجلد بشكل دائري، وذلك باستخدام منشفة، وقفازات الحمام، أو اسفنجة اللوف. والاهتمام الخاص لبقع خشنة مثل المرفقين، والكعب، والركبتين. والشطف جيدا.
ملاحظة:
إذا كنت تستخدم السكرعلى الوجه فاستخدم السكر البني، لأنه يذوب بلطف، هو خيار أكثر ملاءمة للبشرة الحساسة من الوجه.
البابايا تجدد شباب البشرة
الطريقة:
– جلب وعاء كبير من الماء المغلي.
– 1/2 من عجينة الباباي.
– تعقد منشفة حمام فوق رأسك والوجه مسخنة علي البخار لمدة 5-8 دقائق.
– تطبيق خليط البابايا، وتجنب بعناية منطقة العين.
– الاستلقاء والاسترخاء لمدة 5-10 دقائق.
– شطف وجهك ووضع مرطب للبشرة متألقة.
وصفة سبا منزلية للعناية بالشعر
الوصفة بسيطة وستجعل شعرك ناعم وحريري. وهى الدهون في الافوكادو وزبدة الثقيلة الغنية المطريات التي تخترق
بسرعة ، في حين أن العسل يحتفظ بمستوى الرطوبة في فروة رأسك في التوازن الأمثل .
المكونات:
– 1 الأفوكادو، مقشرة ومقطعة إلى قطع.
– 2 ملعقة طعام زبدة الثقيلة.
الطريقة:
مزج المكونات في الخلاط. وتمشيط الشعر من خلال خليط مغسول حديثا. التفاف الرأس بكيس من البلاستيك (كيس البقالة يفى)، وتغطي بمنشفة.
الجلوس لمدة 15 دقيقة، ويشطف جيدا.
تنظيف المناطق الخشنة
لعلاج تشقق اليدين والقدمين والاماكن الاخري.
المكونات:
– زيت الزيتون 1/2 كوب
– 1/2 كوب سكر
– 1/4 كوب من العسل
يمزيج زيت الزيتون والسكر لتشكيل عجينة. تدليك اليدين بها برفق، ثم يشطف بالماء الدافئ. والعسل الدافئ يوضع على ألايدي (كن حذرا – لا تسمح له بالغليان) التفاف اليدين مع غلاف بلاستيكي، والاسترخاء لمدة 30 دقيقة.
فرك الجسم بالقهوة
إذا كانت رائحة القهوة الطازجة مهمة لك في الصباح، حاول استنشاق دش كامل ينعم ويرطب بشرتك، في حين أن البن المطحون خشن والسكر الخام أو ملح البحر يخلص الجسم من خلايا الجلد الميتة.
– 2 كوب من البن الخشن المطحون
– 1/2 كوب سكر الخام أو ملح البحر
– 2-3 ملاعق زيت التدليك (مثل عباد الشمس، والجوجوبا، زيت لب المشمش )
خلط جميع المكونات معا. ثم تأخذ دش ساخن لترطيب بشرتك والمسام مفتوحة. استخدام حركات دائرية واسعة، وفرك بشرتك ، ويوضع طبقة رقيقة من غسول الجسم المفضلة لديك. ثم الحصول على استعداد لبدء يومك!
دش السبا للعلاج
حمام ساخن طويل يمكن أن يكون طريقة جيدة للراحة والاسترخاء.
لانها محاولة لنفسك، تأخذ منشفة إضافية ورائحة مع أربع أو خمس قطرات من الزيت العطري المفضل لديك. تخلع ملابسك وتتحول الغرفة إلى سحابة من البخار المعطر. تنفس بعمق.
علاج نفخ تحت العيون
إذا كانت عينيك محمرة ومنتفخة يوم طويل قضى في التحديق الشاشة، عليك الاستلقاء علي قدميك و…..
الطريقة:
– وضع شرائح رقيقة الخيار على عينيك.
– استخدام مرطب، وأكياس الشاي المستعملة، أو المربعات القطن المبلل بالشاي البارد.
– وضع كيس من البازلاء المجمدة و فتحها على عينيك. هذه ه حيلة قديمة من جراحي التجميل للحد من التورم بعد جراحة العيون.
