عنب الثور لمقاومة زيادة الوزن

يعتبر عنب الثور من الفواكه التي مقاومة لزيادة الوزن والسمنه مجلة رجيم تقدم لكم بعض فوائد عنب الثور في انقاص الوزن

اضافة عنب الثور لوجبتك يحسن السكر في الدم ومستويات الكولسترول في دراسة حديثة اجريت وكانت النتائج ان من السهل زيادة وتخزين الدهون في الجسم والتي تزيد من خطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني

انخفاض نسبة السكر في الدم والالتهاب

في الدراسه التي اجريت المجموعه التي حصلت على نسبة عالية من التوت وعنب الثور في وجباتها لم تعاني من زيادة الوزن المفرط وكان انخفاض نسبة السكر في الدم وقلت نسبة الاصابة بالالتهابات

تقليل الوزن

كان لكل من الكشمش الاسود والتوت نتائج واضحة ولكن ليس كعنب الثور الذي له تأثر واضح على السمنه ومرض السكري

على ضوء النتائج
المجموعه التي اكلت عنب الثور اصبح وزنها بنسبة 20% اقل مقارنه مع المجموعه الثانية علما بأن المجموعتين اتبعت نظام حمية