فوائد الافوكا:
       
للافوكادو من الفوائد ما لايوجد مجتمعا في غيره ومن اهم فولئده على الانسان انه يساعد على انتاج الطاقة الجنسية والصحة البدنية عامة  ،وقد اتبثت الدراسات التحليلية في عدد من المختبرات العالمية فوائد الافوكا ،هذه الفوائد كالتالي :

    1ـ مفيد لزيادة الرغبة الجنسية 
    2ـ مفيد للبشرة والشعر 
    3ـ مفيد لخفض مستوى الكولسترول في الدم 
    4ـ مساعد على خفض ضغط الدم 
    5ـ مفيد في تحسين الرؤية 
    6ـ مساعد على زيادة الوزن  
 هذه اهم فوائد الافوكادو 
   
 كما يحتوي على فيثامينات هي Aوbوcوdوk
وبه بعض المعادن منها :النحاس و الفوسفور و الماغنسيوم و الحديدو البوتاسيوم 



شاركها.