فوائد الحلبة اليمنية
الحلبة اليمنية واحدة من النباتات المعروفة، في العديد من الدول حول العالم، والتي لها العديد من الفوائد للجسم، ونظراً لأهميتها الكبرى، فقد خصص فريق عمل مجلة رجيم هذا المقال، من أجل التحدث باستفاضة عن أهم فوائد الحلبة اليمينية، لذلك تابع معنا السطور التالية، لكي تتعرف على هذه الفوائد.
معلومات عن الحلبة اليمنية
تشتهر الكثير من الدول بزراعتها، على رأسها الهند، وتركيا، ومصر، واليمن، وهي واحدة من النباتات العشبية، ويتم استخراج بذورها البنية، التي لها مذاق مر، وهي متوفرة في الأسواق بنوعين، النوع الأول هو النوع البلدي، ولونه يميل إلى اللون الأصفر، والنوع الآخر هو حلبة الخيل، ويتميز أن لونه أقرب إلى اللون الأحمر، وهناك العديد من الفوائد، التي يمكن أن نحصل عليها من تناول الحلبة، والتي سوف نتعرف عليها سوياً الآن.
فوائد الحلبة اليمنية
- من المشروبات الهامة والضرورية، لكل سيدة بعد الولادة، حيث أنها تساعد على إدرار اللبن، وذلك من خلال وضع ملعقة من الحلبة مع ملعقة من الينسون، وغليهما سوياً مع كوب من الماء، ويتم تناول هذا المشروب بشكل يومي، وسوف يساعد في زيادة حليب الأم بشكل ملحوظ.
- تتناولها الفتيات في فترة المراهقة، من أجل تنظيم الدورة الشهرية.
- تعمل على تقوية المعدة، وتسهيل عملية الهضم، وذلك من خلال نقع حوالي 10 جرام من هذه البذور، في لتر من الماء، وتناوله على مدار اليوم، حيث يعمل هذا المشروب على تسهيل عملية الهضم وتقوية المعدة.
- يمكن تناولها مع الحليب، للتخلص من النحافة وزيادة الوزن، كما أنها فاتح شهية من الدرجة الأولى.
- علاج رائع من أجل السرطان، حيث أثبتت الدراسات الحديثة، أنها تساعد في القضاء على العديد من أنواع الأورام السرطانية، منها سرطان المعدة وسرطان الرحم وكذلك سرطان الدم.
- يمكن طحن بذورها، واستخدام المسحوق الناتج في علاج الحبوب والدمامل، عن طريق خلطه بالماء الفاتر، ليصبح في صورة عجين، يوضع على موضع الدمامل، ويغطى ويكرر الأمر حتى تشفى تماماً.
- يمكن استخدام مسحوق هذه البذور، بعد خلطه بالماء، ووضعه على البشرة، حيث يساعد على التخلص من حب الشباب.
- تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يكفي الاحتياج اليومي للإنسان.
- علاج فعال ورائع للكثير من أمراض الصدر، مثل السعال والكحة والربو، وذلك من خلال تناول كوب يومياً.
- مسحوق الحلبة اليمنية، إذا ما تم خلطه مع القليل من زيت الثوم وزيت السمسم، سوف يصبح أقوى علاج للمفاصل والعضلات.
- تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
