فوائد الصبار
هلام الصّبار أو ما يسمى بالألوة فيرا أو نبات الخلود كما سمّاه المصريينّ القدامى، يُستخرج من أوراق الصّبار، وقد استخدم منذ آلاف السنين؛ لأنّه في الواقع، علاجاً شعبياً لكثيرٍ من الأمراض، بما في ذلك الإمساك، واضطرابات البشرة، لكن يجب استشارة الطّبيب قبل تناوله؛ لأنّ الآراء تتضارب حول ذلك، أمّا محور المقالة يدور حول فوائد هلام الصّبار الجماليّة؛ لاحتواء الهلام على المغذّيات، مثل الفيتامينات، والمعادن، لذلك فإنّ فوائده للشّعر والبشرة عديدة.
فوائد الصبار للجسم
فوائد نبات الصبار كثيرة ولشدة أهميته ودوره المهم في الصحة أطلق عليه صيدليات المناطق الصحراوية، ويعود ذلك لاحتوائه على أكثر من مركب كيميائي، وأكثر من عنصر غذائي مهم التي تستعمل في علاج الكثير من المشكلات والأمراض، ومن فوائده:
- يعمل نبات الصبار على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم؛ ويعود ذلك لاحتوائه على المضادات للالتهاب والأكسدة، ويعزز دور الأجهزة المناعية في قدرتها الإنتاجية للكريات البيضاء من الدم في الجسم والتي بدورها تعمل على تعزيز البروستاغلاندين في المسار الدموي للجسم.
- يعمل نبات الصبار على تعزيز الأجهزة العصبية في الأجسام؛ ويعود ذلك لاحتوائه على أكثر من فيتامين ومعدن، والذي يسهم كل منهم في تعزيز التوازنات الهرمونية، التي بدورها تعمل على تعزيز الأداء الوظيفي للأجهزة العصبية.
- يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم؛ ويعود ذلك لاحتوائه على كميات عالية من العناصر الليفية التي تحدث تفاعلًا مع العصارات الصفراء في المعدة، وهذا بدوره يؤدي إلى خفض الدهن الثلاثي السيئ في مسار الدم.
- يعمل على تنظيم مستويات الضغط للدم؛ ويعود ذلك لانخفاض المركبات الملحية فيه.
- يعمل على تنظيم عمل المنطقة القولونية؛ لاحتوائه على كميات كبيرة من العناصر الليفية، التي لا يمكن ذوبانها، وهذا يؤدي إلى تسهيل وتنظيم العملية الغذائية ومروها بسهولة عبر الأمعاء الدقيقة، مما يعني عدم الإصابة بأي من الاضطرابات الهضمية وخاصة القولونية.
- يقي من الإصابة بالأورام الخبيثة والسرطانات ويقلل من فرصة حدوثها في الجسم.
- يساعد مشروب نبات الصبار على التخلص من المواد السامة في الجسم وطردها منه.
فوائد الصبار للبشرة
- يعد نبات الصبار من المرطبات الفعالة للبشرة؛ ويعود ذلك لاحتوائه على مركبات فعالة في معالجة الطبقات الجلدية للوجه، والحفاظ على طبقات البشرة من التورمات.
- يساعد نبات الصبار على معالجة طبقات الشعر ومنحه كثافة أكثر، وجعله طويلًا بشكل أكبر.
- يعالج مشاكل الفم ويقيه من الإصابة بالتقرحات والالتهابات، لأنه يعمل كمعالج ومنظف للأسنان والفم كمسحوق تنظيف الأسنان (المعجون).
- يعمل على معالجة الندوب ومعالجة الحروق الناتجة من أشعة الشمس؛ لاحتوائه على المادة الهلامية التي تساعد على تطبيب الجروح والالتهاب.
- يمنح البشرة الحيوية والنضارة ويقلل من فرصة الإصابة بعلامات الكبر والشيخوخة التي تظهر باكرًا.
