فوائد الثوم مع اللبن
يعتبر الثوم واللبن garlic and yogurt من العناصر الغذائية التي تحتوي الكثير من الفوائد المذهلة فهما يحتويان العديد من العناصر الهامة لجسم الإنسان والتي تمكن الجسم من تقوية الجهاز المناعي والقضاء على الميكروبات والفيروسات وتزيد فائدة الثوم لو أخذ نيئاً حتى إن كان ذلك يترك رائحة غير مستحبة في فم الإنسان.
اللبن والثوم
- تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان للقضاء على كافة الميكروبات والفيروسات
- اكتساب الجسم لقوة وطاقة مذهلة حتى لو كان في مرحلة متقدمة من عمره.
- يعالج تضخم والتهاب البروستات.
- يمنع الانفلونزا والسعال قبل الإصابة بهما.
- يقضي على التهابات اللوز والغدد.
- يعمل على تصفية الدم من السموم ويخفف خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.
- يخفف الضغط المرتفع ويصفي الشرايين من الدهون.
فوائد اللبن مع الثوم
- تقوية جهاز المناعة بشكلٍ عام وحماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، وخصوصاً الأمراض الالتهابية والمعدية، حيث يُساعد الثوم في القضاء على الميكروبات ومسببات الأمراض والفيروسات.
- إعطاء الجسم طاقة كبيرة وحيوية وقوة.
- القضاء على الديدان المعوية وتطهير الجهاز الهضمي من جميع أنواع البكتيريا الضارة.
- معالجة التهاب غدة البروستاتا وتورمها بالنسبة للرجال.
- علاج التهابات الغدد بجميع أنواعها وخصوصاً الغدد الليمفاوية.
- الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يمنع الإصابة بتصلب الشرايين، والتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- علاج التهابات الحلق والحنجرة والتخفيف من أعراض أمراض البرد والإنفلونزا وإزالة الاحتقان من الجيوب الأنفية.
- تأخير ظهور علامات الشيخوخة على الجسم.
- خفض نسبة الدهون الثلاثية المتراكمة في الدم وتنقية الدم من السموم.
- التقليل من معدل ضغط الدم المرتفع، بحيث يبقى ضمن الحدود الطبيعية.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي وطرد البلغم من الرئتين والحلق.
- تقوية العظام والأسنان ويحمي من الإصابة بترقق العظام، ويمنع تسوس الأسنان والتهابها ويقضي على البكتيريا الضارة الموجودة في الفم.
- إزالة الشعور بالانتفاخ وطرد الغازات من تجويف البطن.
- المساعدة في تخسيس وزن الجسم وتنشيط عمليات الأيض.
- التخفيف من تهيج الجلد عند الإصابة بلدغات الحشرات مثل النحل والبعوض.
- القضاء على الشوارد الحرة للخلايا مما يمنع الإصابة بسرطان القولون وسرطان المعدة.
- يُستخدم على شكل قناع للشعر لتقوية بصيلاته وزيادة قوته وكثافته ومنع تقصفه والحفاظ على صحة فروة الرأس وتخليصها من القشرة والحكة.
طريقة تناول اللبن والثوم
- نحتاج لهذه الوصفة فصان من الثوم وكوب من اللبن الرائب حيث يتم تقشير فصا الثوم وهرسهما جيداً ومن ثم يُضافان إلى كوب اللبن ويُحرك جيداً ويتم تناوله على الريق، وتُكرر الوصفة لمدة شهر كامل بنفس الطريقة للحصول على النتيجة العلاجية المطلوبة.
- في العادة يتم خلط الثوم مع اللبن للتخفيف من رائحة الثوم وللتخفيف من الطعم الحارق واللاذع له بحيث يُصبح طعمه مستساغاً.
