فوائد الليمون على الريق
الليمون من الحمضيات شجرتها تنبت في المناطق الدافئة والرطبة واشهر مناطق زراعتها تقع في منطقة حوض البحر المتوسط كسوريا ولبنان وتركيا وفرنسا واسبانيا وشمالي افريقيا . ولليمون انواع متعددة منها الليمون الحامض ومنها الليمون الحلو وتمتاز قشرة الليمون باحتوائها للزيوت الطيارة .
ويستعمل الليمون للاكل واضافة عصيرها بكثير من المأكولات ويستعمل كعصير منعش يشرب في الاوقات الحارة .
ويستعمل الليمون وعطرها في صناعة الكثير من مستحضرات التنظيف او التجميل وصناعة العطور وشد الوجه .
اما فوائدها الغذائية فهي كثيرة وخاصة شرب منقوعها على الريق للتنحيف او التخلص من بعض السموم الموجودة في الجسم .
حيث شربها على الريق تفيد في إنقاص الوزن وتساعد في التخلص من الدهون الزائدة والشحوم (الريجيم ) وفي كافة أنحاء الجسم.
ايضا تساعد في التخلص من السموم والجراثيم والبكتيريا التي تتكون بالجسم، وعند الإصابة بارتفاع الحرارة والحمى، فإنه يعمل على زيادة تعرق الجسم وبالتالي الشفاء بسرعة أكبر.
تقوم بزيادة نشاط عمل الكليتين مما يؤدي إلى تنقية الدم بشكل أكبر، ويعالج بعض الأمراض مثل الكوليرا وغيرها.
تساعد في معالجة أمراض ضغط الدم وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يعمل على موازنة ضغط الدم في الجسم، مما يقلل من الدوخة والغثيان.
المساعدة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، حيث يعمل على إنعاش النفس.
كيفية تحضير شراب الليمون :
يتم تقسيم الليمونة إلى نصفين، ثم يعصر الشق الأول من الليمون في كأس من الماء الدافئ، ويتم تناوله قبل النوم، أما الشق الثاني من الليمونة، يتم تقطيعه إلى شرائح، ثم يوضع في كأس من الماء لمدة ليلة كاملة، وبعدها يشرب على الريق.
لا تقراء وترحل قيم المقال وضع تعليقك .
