فوائد الليمون للعين

تكلمنا كثيرا عن فوائد الليمون للجسم و الصحة لكن هل تعلمون ان فائدته طالت ايضا العيون و هذا هو موضوعنا اليوم على مجلة رجيم عن ما هي الفائدة التي تتحصل عليها العيون من خلال شرب عصير الليمون.

فوائد الليمون للعين:

يتمتع الليمون بمجموعة ضخمة من الفوائد الصحية للحفاظ علي جمال العين، ورونقها من خلال تناول عصير الليمون يومياً، وفيما يلي بعض فوائد الليمون للعين:

1. يعمل علي زيادة بريق، ولمعان العينين .
2. يلعب دوراً هاماً في تقوية البصر، ومنح العين البياض الكامل .
3. حماية عيون المولود الجديد من الإصابة بالعديد من الالتهابات .
4. إزالة جميع الشوائب الموجودة بالعين ومنحها الجمال والصفاء المستمر .
5. القدرة علي حل الكثير من المشاكل المرتبطة بالعين مثل:(زلال العين، الرؤية الغير واضحة) نظراً لاحتوائه علي مادة (الهيسيريدين) .
6. علاج فعال لمشكلة الهالات السوداء المنتشرة حول العينين لاحتوائه علي فيتامين (ج) .
7. علاج قوي لانتشار التجاعيد بكثافة في منطقة تحت العينين .
8. علاج حالات رمد العين الطبيعي، وأيضاً اصفرار العين، وتهيجها الشديد .

أضرار الليمون علي العين:

رغم وجود فوائد متنوعة للليمون علي العين إلا أن هناك بعض الأشخاص يقوم باستخدام الليمون كقطرة للعين وهذا مضر جداً للعين، ويسبب أضراراً جسيمة نذكرها في النقاط الآتية:

1. يزيد من التهاب العين واحمرارها بسبب احتوائه علي نسبة كبيرة جداً من الأحماض .
2. السبب الرئيسي في حدوث حالات الحساسية الشديدة بالعين .
3. التأثير السلبي علي المعدل الطبيعي لنسبة النظر ويقللها تماماً .
4. الاستخدام الخاطئ لقطرة الليمون للعين يسبب الكثير من مشاكل العين مثل: حدوث تقيح الملتحمة، وخدش قرنية العين، والرمد الربيعي الطبيعي للعين، وأحياناً قد تتسرب القطرة إلي الأنف .

وصفات الليمون الطبيعية:

هناك الكثير من الوصفات الطبيعية للليمون لعلاج الهالات السوداء المنتشرة تحت العين نذكرها في السطور الآتية:

وصفة عصير الليمون المخفف:

يستخدم عصير الليمون المخفف كعنصر أساسي للتخلص من الهالات السوداء ويكون ذلك باتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• عصير الليمون الطازج .
• 2 كرة من القطن الطبي .

طريقة التحضير:

• وضع عصير الليمون في كمية قليلة من الماء لتخفيفه، والتقليل من درجة الحموضة العالية .
• وضع القطن الطبي داخل عصير الليمون، ثم تطبيقه علي العيون، وتركه لمدة (1/4 ساعة) تقريباً .
• ضرورة غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً مع تكرار ذلك يومياً .

وصفة عصير الليمون وطحين الحمص:

إن الحمص من المواد الطبيعية سريعة المفعول لعلاج الهالات السوداء الموجودة تحت العين ويتم ذلك من خلال تنفيذ التعليمات التالية:

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
• 2 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم .
• كمية بسيطة من الحمص الطحون .

طريقة التحضير:

• خلط كلاً من عصير الليمون، وعصير الطماطم، وطحين الحمص خلطاً جيداً للحصول علي عجينة متماسكة .
• تطبيق هذه العجينة حول العيون، وتركها لمدة (1/4 ساعة) علي الأقل .
• غسل الوجه بالماء الدافئ جيداً، وينصح بالاستمرار في عمل ذلك (2 مرة) أسبوعياً .

وصفة عصير الليمون والكركم:

يعد الكركم من الأعشاب الطبيعية ذات القدرة الهائلة علي إزالة الهالات السوداء نهائياً  ويتم ذلك بواسطة اتباع التعليمات التالية:

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من الكركم .
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم .
• 1 ملعقة صغيرة من العدس .
• القليل من عصير الليمون .

طريقة التحضير:

• خلط المكونات السابقة خلطاً جيداً للحصول علي العجينة المتماسكة .
• وضع هذه العجينة علي منطقة الهالات السوداء حول العينين .
• ترك العجينة لمدة ( 1/2 ساعة) تقريباً .
• غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً .

نصائح هامة لعلاج الهالات السوداء:

توجد العديد من النصائح المهمة الواجب الالتزام بها للتقليل من حدوث الهالات السوداء تحت العين وهي كالآتي:

1. أخذ القسط الكافي من ساعات النوم المحدد ليلاً، والتخفيف من حدة السهر لفترات طويلة .
2. تجنب القيام بالعادات اليومية السيئة كعادة التدخين، والإقلاع عنها نهائياً .
3. الالتزام باتباع نظام غذائي صحي وسليم قائماً علي الأغذية الضرورية الغنية بالفيتامينات، والحديد .