فوائد الهندباء للحامل

الهندباء هي نوع من أنواع الزهور البرية، وتنتمي إلى النباتات العشبية، وتتكاثر هذه الزهرة عن طريق البذور، وفوائد هذه الزهرة كثيرة للغاية، وتحتاج إلى الحديث عنها مطولاً، لذلك سوف نقتصر في حديثنا عنها، من خلال هذا المقال على مجلة رجيم و نتحدث فقط عن فوائد الهندباء للحامل، مع توضيح فوائدها العامة.

ما هي الهندباء

هي واحدة من أنواع الزهور البرية، وتتم زراعتها في دول أوروبا، ودول حوض البحر المتوسط، وتشتهر زهور الهندباء أنها تفتح أوراقها في الصباح، وتقوم بضمها في المساء، وهي غنية بالعديد من المعادن، مثل الحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، والصوديوم، والمنجنيز، كما أنها تحتوي على الكالسيوم، والفيتامينات، والبروتينات، والنشا، ومجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية.

فوائد الهندباء للحامل

• تساعد على ولادة طفل مكتمل النمو.
• ترفع من معدل أن يكون الجنين ذكر.
• تقلل من أعراض التورم، التي تصيب الحامل في الكثير من الأحيان.
• تعمل على تغذية الكبد وحمايته من التلف.
• تمد الجسم بالكثير من المعادن والفيتامينات، التي تحتاجها الحامل في فترة الحمل.

أهم فوائد الهندباء

• يعد من أفضل الطرق، التي يمكن أن نحمي بها الكبد من السموم والشوائب.
• تعمل على تنقية الكلى من الحصوات، وتقي من تضخم الكبد.
• تعمل على علاج أكزيما الجلد بفاعلية كبيرة.
• تعالج سوء الهضم والإمساك، والكثير من مشكلات الجهاز الهضمي.
• تعالج الالتهابات البولية، وتساعد على إدرار البول.
• تعمل على تنشيط المرارة، وتساعد على التخلص من الحصيات ويمنع تكون الحصى.
• علاج فعال لمشاكل الشعب الهوائية، وأمراض الجهاز التنفسي.
• تعمل على منع تكون الأورام السرطانية، لأنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة.
• تساعد في علاج السكري بشكل فعال للغاية.
• تساعد في تخفيف الوزن وعلاج السمنة.
• تساعد على التخفيف من التهابات العين بشكل فعال حيث يمكن استخدامها كمادات للعين.
• تعمل على تعقيم وتطهير الجروح.
• تعالج النقرس والكثير من الأمراض الجلدية.

أضرار الهندباء

• تؤدي في بعض الأحيان إلى ارتفاع معدلات الحموضة لدى بعض الأشخاص.
• على الرغم أنها تعالج الكثير من الأمراض الجلدية، إلا أن البعض يعاني من التحسس تجاهها، وهو ما يسبب ظهور طفح جلدي بسببها في بعض الأحيان.
• مرضى انسداد المرارة، يجب أن يتجنبوا الهندباء قدر المستطاع.
• لا يجب أن تتناولها في حال تناولت أدوية لعلاج نزلات البرد والكحة، حتى لا تتفاعل معها.
• بالرغم من فوائدها المتعددة للحامل، إلا أنه في حال كانت السيدة ترغب في حدوث حمل، فعليها تجنب تناولها في تلك الفترة.
• الإفراط في تناولها بكميات كبيرة، قد يتسبب في العديد من الأضرار التي نحن في غنى عنها.