فوائد تنظيف البشرة
ماهي فوائد تنظيف البشرة؟
من منا لا تريد بشرة جميلة خالية من الشوائب؟ تنظيف البشرة طبيعيا هو أسهل وأقل تكلفة وأهم عنصر للحفاظ على صحة البشرة. كما أنه يزيل الزيوت الزائدة والشوائب من البشرة ويساعد على تحسين صحتها واشراقها.
التنظيف يزيل خلايا الجلد الميتة، الرؤوس السوداء، اسمرار البشرة، التصبغات،البقع الداكنة والعيوب الطفيفة وغيرها. ما يجعل معظم المكونات الطبيعية لطيفة على البشرة بما فيه الكفاية لإزالة الشوائب بشكل فعال.
من ناحية أخرى، فإن العديد من أنواع المنظفات الإصطناعية تكون قاسية جدا على البشرة لتجعلها جافة ومهيجة.
ما هي فوائد منظفات البشرة؟
تعمل منظفات البشرة على إزالة الماكياج، وخلايا الجلد الميتة، والزيوت، والأوساخ، وغيرها من الملوثات، ومكافحة انسداد المسام، ومنع الأمراض الجلدية مثل حب الشباب. المنظفات الطبيعية هي أكثر رطوبة من الصابون، الذي يزيل الزيوت الطبيعية ويجفف البشرة.
بعض الفوائد لتنظيف البشرة:
- يساعد على مكافحة الشيخوخة والتجاعيد وعلامات التقدم في السن.
- يضيق حجم المسام.
- يشجع على ترطيب البشرة السليم ويمنع إنتاج الزيوت الزائدة.
- يزيل الخلايا الميتة والغبار وغيرها من المشاكل.
- يحمي من أشعة الشمس.
- يعزز الدورة الدموية.
- يطهر البشرة ويجعلها أكثر إشراق.
لماذا يجب عليك تنظيف بشرتك؟
الغدد الصغيرة تحت الجلد تنتج الزيوت لحماية الجلد من مخاطر العالم الخارجي. هذه الغدد تسمح للزيت بالوصول إلى سطح البشرة (الطبقة الخارجية) لتشكيل حاجز يمنع اختراق البكتيريا أو العوامل الضارة الأخرى.
الأوساخ المفرطة تتراكم على سطح البشرة لتتسبب في انسداد المسام، وخلايا الجلد الميتة. عدم وجود الزيوت على سطح البشرة يسمح للبكتيريا في اختراق المسام مما يسبب حب الشباب. التنظيف السليم للبشرة يمنع تراكم الأوساخ في المسام، والسماح للزيوت في الوصول إلى سطح الجلد دون عوائق.
طرق طبيعية لتنظيف البشرة:
الحليب لتنظيف البشرة:
أتساءل كيف يمكن للحليب تنظيف بشرتك؟ ذلك سهل جدا، الحليب لديه قدرة فريدة لإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة.
لاستخدام الحليب لتنظيف البشرة الدهنية، فقط تدليكه على البشرة بإستخدام قطعة من القطن وبعد أن يجف يشطف. أو يمكنك أيضا استخدام هذا المنظف للبشرة الجافة عن طريق الجمع بين الحليب والشوفان.
الزيوت الطبيعية لتنظيف البشرة:
من اهم فوائد الزيوت الطبيعية هي قدراتها على تنظيف البشرة دون تجريدها من الزيوت أو تركها جافة. إذا كنت تعانين من البشرة الدهنية، هذا لا يعني أنك لا تستطيعين إستعمال الزيوت الطبيعية! التنظيف بهذه الزيوت يساعد في الحد من إنسداد المسام بسهولة، وإزالة الشوائب من البشرة ومنع التجاعيد.
دلك واحد من الزيوت من إختيارك مثل زيت بذور الجوجوبا، زيت المكاديميا، زيت اللوز، زيت جوز الهند لمدة 5 دقائق، بعد ذلك يمكنك إزالته بإستخدام منشفة رطبة. وإتباع هذه العملية يوميا.
العسل لتنظيف البشرة:
العسل الخام له خصائص مضادة للجراثيم الطبيعية ويحتوي على الإنزيمات والبروبيوتيك الجيدة لتنظيف البشرة. هذا الأسلوب جيد بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب لأنه يقلل من الزيوت والبكتيريا. العسل يغذي البشرة ويساعد في مكافحة حب الشباب وهو ألطف من الصابون الذي يجرد الجلد من الزيوت المفيدة.
خطوات التحضير والتطبيق:
- قومي بترطيب البشرة بالماء الدافئ.
- ضع كمية صغيرة من العسل في يديك وتدليكه على البشرة في حركة دائرية لوصوله إلى جميع المناطق.
- تركه لمدة 10-15 دقيقة لتطهير المسام العميق.
- يغسل بالماء الدافئ.
- إتبع هذه العملية مرة يوميا وذلك لتمتع ببشرة ناعمة ومغذية.
طريقة أخرى:
لتنظيف البشرة بالعسل بشكل سريع، مجرد تدليك ملعقة صغيرة من العسل على بشرة رطبة باستخدام الحركات الدائرية. ويغسل جيدا بالماء الدافئ.
الزبادي لتنظيف البشرة:
الزبادي هو منظف طبيعي ممتاز للبشرة، لأنه غني بالبروتين، حمض اللبنيك، والدهون، وكلها تساعد على إزالة السموم وترك البشرة نظيفة.
المكونات :
- ملعقة من الزبادي
- ملعقة صغيرة عصير ليمون
- قطرتين من الزيوت الأساسية (إختياري)
طريقة التطبيق:
- استخدام ملعقة من الزبادي ومزجه مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- يمكن أيضا إضافة قطرة أو اثنين من الزيوت الأساسية إلى الخليط.
- استخدام أطراف الأصابع لتطبيق هذا المزيج على البشرة مع التدليك الخفيف لمدة 3 دقائق لإزالة الأوساخ أو الماكياج.
- إستعمال منشفة مبللة بالماء الدافئ لإزالة المزيج من البشرة.
- إتباع هذه العملية مرة في اليوم.
زيت الزيتون لتنظيف البشرة:
زيت الزيتون هو منظف طبيعي ومرطب للبشرة. كما أنه مليء بمضادات الأكسدة والدهون لتخلص من الجذور الحرة وتقليل العيوب.
ببساطة ضع كمية صغيرة من زيت الزيون على البشرة، وتدليكه في شكل دائري لمدة دقيقة أو أكثر حتى يتغلغل هذا الزيت داخل البشرة. وتركه 5 دقائق إضافية لتطهير العميق للمسام.
الألوة فيرا لتنظيف البشرة:
يتم إدراج الألوة فيرا كعنصر في عدد من مستحضرات التجميل، وغيرها من المنتجات. كما أن خصائصها المضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة والحد من احمرارها وتهيجها.
لصنع منظف طبيعي للبشرة يمكنك اقتران هلام الألوة فيرا مع المكونات القوية الأخرى لأولئك الذين يعانون من البشرة الحساسة.
- تتكون الوصفة من ملعقة من هلام الألوة فيرا وملعقة من زيت اللوز وملعقة من ماء الورد وملعقة من زيت اللافندر الأساسي وقطرة من فيتامين (E).
- رطب البشرة وتطبيق كمية صغيرة من هذا الخليط مع التدليك في حركة دائرية لمدة دقيقة.
- يشطف جيدا بالماء، وتجفيف البشرة بمنشفة ناعمة.
- تكرار هذه العملية مرة في اليوم.
اقرأي أيضًا :
