يتجنب الكثيرون شرب القهوة بشكل يومي خوفا من أي تأثير لها على صحة الجسم فيما يؤكد عشاقها أنها ليست ضارة. وفي هذا الإطار تأتي الدراسات العلمية لتأكد اكتشاف فوائد جديدة للقهوة تتعلق بمقاومتها لأمراض معينة، تابعوا هذا المقال لتكتشفوا المزيد.

فوائد القهوة الصحية

  • الدراسة الأولى

نُشرت هذه الدراسة في دورية التقارير العلمية والتي قام بها معهد البحوث الفرنسي، وكشف خلالها الباحثون أن مع التقدم في السن تقل قدرات مستقبلات المخ بشكل طبيعي بسبب الإجهاد مما يسبب ضعف الذاكرة والإصابة بالشيخوخة. لكن تناول القهوة يحسن الذاكرة ويقلل من مستويات التوتر التي تحدث مع التقدم في السن.

  • الدراسة الثانية

أجريت من طرف مجموعة من الأطباء في مركز الصحة العامة الياباني ونُشرت في مجلة السرطان الدولية، تشير الدراسة إلى أن القهوة تخفض من احتمال الإصابة بسرطان المخ حسب دراسات أجريت على 100 ألف رجل وامرأة.

فوائد ثابتة للقهوة

  • تعزز القهوة إنتاج أكسيد النترتيك في البطانة الداخلية للأوعية الدموية ما يعزز من صحتها ويحسن من قوة العضلات الداخلية للأوعية الدموية.
  • تتضمن القهوة مضادات الأكسدة التي تحسن من مستوى الكولسترول في الدم وبالتالي تعمل على الحفاظ على صحة القلب.
  • تساعد القهوة على تحسين ردود الأفعال حيث أن الكافيين الموجود في القهوة يساهم في تحسين المهارات خاصة عند ممارسة الرياضة عندما يكون اللاعبون محرومين من النوم.
  • تقلل القهوة من خطر الإصابة بسرطان الكبد والتليف

شاركها.