فوائد زيت الحبق او زيت الريحان

زيت الريحان يمتاز بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية والعلاجية لزيت الحبق

الريحان نبات طيب الرائحة وهو من النباتات التي اكتشفت منذ القدم 7000 سنة وموطنه الاصلي الهند كرمه الله تعالى بذكره في القران قال تعالى:- ” والحب ذو العصف والريحان ” وهي نبته موجوده في اغلب البيوت في حدائق منازلهم ولكن يجهل الكثير فوائدها

شكل الريحان :

تبذر الحبوب مباشرة في التربة في الأماكن الدافئة مع الابتعاد كلية عن تعرضه للثلوج أو الصقيع حتى تنبت أول أربع أوراق حقيقية منه، كما يمكن أخذ شتلات منه وزراعتها في أوان أخرى.
وبمجرد نمو النباتات تشذب الأوراق العليا لتسمح بنمو العديد منها. ويمكن حصاد الأوراق الخارجية للريحان طيلة عمر النبات.

مركبات الريحان :

الذى يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة المعروفة بجانب العديد من المركبات أهمها:

Methylcinnamate, Oleonolic acid, Eugenol, Ursolic aci, Thymol Estragole, Myrcene, Limonene, Cineole.

استخدامات الريحان :

– تضاف أوراقه الطازجة للأطعمة في الدقائق الأخيرة من طهيها.
– يستخدم مع الطماطم ويعطيها مذاقاً طيباً.
– يضاف للمايونيز كصوص للأسماك.
– يزين به أطباق الخضراوات والدجاج والبيض.
– تتبل به أوراق الخس حتى يمكن حشوها لأنها بذلك تعطي نفس مذاق محشي ورق العنب.
– لا يعطي نتائج جيدة عند تجفيفه واستخدامه في الطهي، يفضل استخدامه أخضر.

زيت الريحان :

عند الشعوربالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان يمكن ان يوفر لك الشعوربالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم.

فوائد زيت الريحان :

• يوفر لك الشعور بالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم
• يستعمل لتدليك الجسم او اضافه نقاط منه الى ماء الحمام ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطير الجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع
• يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه اذا كان نتيجه القلق عن طريق مزجه مع احد الزيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقة الألم تدليكا خفيف
• يساعد على التخلص من البكتيريا,كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل او الحشرات الصغيرة
• فهو يساعد على إزالة احتقان الأنف في حالة الإصابة بنزلات البرد

فوائد زيت الريحان العامّة

– يعمل زيت الريحان على المساعدة في الشعور بالاسترخاء، وتخليص الجسم من التعب والإرهاق.

– يمكن إضافة بعض القطران من الزيت لماء الاستحمام لتعطير الجسم.

– يمكن وضع بعض قطرات زيت الريحان في موقد زيتي لتعطير الجو، وتلك هي أفضل الطرق للشعور بالانتعاش والحيوية.

– يساعد في علاج انتفاخ البطن، ويكون ذلك بمزجه مع نوع آخر من الزيوت الأساسية والقيام بتدليك مكان الألم به.

– يخلص الجسم من البكتيريا.

– يسعمل أيضاً لعلاج وتخفيف ألم لسعة النحل أو أي من الحشرات الصغيرة الأخرى.

– يستخدم لعلاج بعض من مشاكل البشرة مثل حب الشباب، ويمكن عن طريق وضع بعض القطرات القليلة فقط على قطعة من القطن ودهن الحب الموجود على البشرة.

– يعتبر فاتحاً للشهية ومنشطاً لإفراز المعدة.

– ينصح بتناوله للمرأة بعد الولادة للمساعدة على عودة الرحم إلى طبيعته.

– يساعد في التئام الجروح عن طريق استخدامه ككمادات.

– يفيد جداً في حالات الربو والتهاب القصبة الهوائية، وذلك عن طريق مزج عشر نقاط من زيت الريحان مع عشرة مل من زيت اللوز أو زيت عباد الشمس.

– يدخل في صناعة العديد من أنواع العطور.

– يستعمل في حالات التشنج، فإنّه يساعد في التخلص من التشنج سريعاً.

– يستخدم كمدر للبول، كما أنّه يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة عملية التمثيل الضوئي.

الفوائد الصحية لزيت الحبق :

1) يستخدم زيت الحبق كمستحضر تجميل يتم وضعة على الجلد للتدليك فيعطي للجلد مظهره اللامع الأنيق و للشهر المظهر الجديد لسبب ذلك فهو يدخل في صناعة المكملات الغذائية للعناية بالبشرة و تحسين نضارتها و يدخل في صناعة الأدوية التي تعالج حب الشباب و إلتهابات الجلد و يعالج هو نفسة إلتهابات الجلد بالتدليك فقط و حب الشباب بتدليك البشرة بالزيت أو المكان المصاب يوميًا لمدة ثلاث أسابيع و ليس له أي أثار جانبية

2) يستخدم زيت الحبق لتنشيط الجهاز الهضمي فهو طارد للريح و يستخدم في علاج عسر الهضم و الإمساك و مغص البطن و انتفاخات البطن و يعمل على تخفيف آلام المعدة و الجهاز الهضمي عمومًا عن طريق تدليك المنطقة بالزيت من ثم وضع إربة ساخنة على البطن لمزيد من الفاعلية .

3) يستخدم الزيت على مدار واسع لعلاج نزلات البرد و الإنفلونزا و الحمى المرتبطة بها و علاج أمراض السعال الديكي بالنسبة لحالات البرد يتم غلي الماء و وضع بعض القطرات من الزيت عليه ثم الإستنشاق في تلك الحالة يساعد الأنف و يقضي على البرد و يحسن من نضارة البشرة بعمل حمام بخار لها .

4) يعالج الجهاز التنفسي فهو يستخدم في حالات الربو و إلتهاب الشعب الهوائية و إلتهابات الجيوب الأنفية .

5) يستخدم زيت الحبق لعلاج مجموعة من الأمراض التي ينتج عنها جروح و إلتهابات جلدية و إلتهابات المثانة حيث أن الزيت له القدرة على قتل البكتيريا المضادة للجسم بسبب خواصة و تركيبة .

6) يستخدم الزيت لعلاج إضطرابات الإجهاد عند إستنشاق الزيت يعالج التوتر العصبي و الإرهاق العقلي و الصداع النصفي و الإكتئاب و حيث بدأ مؤخلرًا على نطاق واسع العلاج بإستخدام الزيوت العطرية عن طريق الإستنشاق .

7) يحسن زيت الحبق من الدورة الدموية حيث يساعد على تحسين وظائف الإيض المختلفة بالجسم .

8) يستخدم الزيت للتخفيف من الألام في علاج إلتهابات المفاصل و الكدمات و الندوب و الإصابات الرياضية و الإلتواء .

9) من الممكن أن يخفف بسرعة من العين المحتقنة بالدم .

10) يعالج زيت الحبق الحكة و لدغات النحل و لسعات النحل و الحشرات و الثعابين بعد أخذ المصل المضاد بإمكان وضع الزيت مكان اللدغ يوميًا في حال الثعابين .

زيت الريحان للشعر

وصفة لمعالجة تساقط الشعر:

امزجي أوراق الريحان المطحونة مع زيت الزيتون وافركي فروة رأسك بالخليط، هذه الطريقة تنشّط الدورة الدموية لفروة الرّأس وتساعد على نموّ الشعر ومنع تساقطه.

وصفة للتخلّص من القشرة:

يعمل الريحان على تنظيف فروة الرّأس وقتل الفطريات المسبّبة للقشرة. اطحني كمية من أوراق الريحان واخلطيها مع عصير الليمون ومشروب النعناع ودلّكي فروة رأسك بالخليط لنصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر. هذه الوصفة ستقضي على القشرة وتنظّف فروة رأسك مانحةّ شعرك انتعاشاً فريداً.

خلطة لإطالة شعرك:

جرّبي خلطة الترمس وزيت الريحان لتنعمي بشعر طويل صحي ولامع. قومي بنقع ثلاث ملاعق من الترمس المطحون مع الماء الساخن لساعات ومن ثم أضيفي عليها ملعقتين من زيت الريحان. ادهني رأسك بالخليط لثماني ساعات قبل غسله، وهكذا تكونين قد ساهمت في إطالة شعرك وتكثيفه.

وصفة لمعالجة شيب الشعر:

قومي بغلي أوراق الريحان مع الماء وملعقة صغيرة من الروزماري لمدّة عشر دقائق وضعي المحلول على شعرك ليجفّ من دون غسله من بعدها. ومع اتّباع الوصفة بانتظام سيتوحّد لون شعرك ويعود إلى لونه الطبيعي.