فوائد عشبة العرعر
عشبة العرعر من النباتات المعمرة ويتم استخدامه منذ القدم نظراً لفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى حيث أن أوراقه وجذوره وسيقانه وثماره غنية بالعناصر الغذائية للجسم وصحته مثل الأحماض والمعادن والفيتامينات والقلويدات وجلوكوزيدات، لذلك سنتحدث اليوم عن فوائد هذه العشبة على مجلة رجيم.
عشبة العرعر
واحد من النباتات التي تنمو في صورة شجيرات خضراء والذي يتوفر في ما يزيد عن خمسين نوع وله العديد من الاستخدامات الطبية حيث تحتوي ثماره على زيوت طيارة تساعد في علاج الكثير من المشكلات الصحية وله أوراق تشبه الابرة وبذوره على هيئة أقماع وتتم زراعته في أوروبا في المناطق البرية ويوجد أيضاً في قارة آسيا وشمال قارة أمريكا الشمالية.
فوائد عشبة العرعر
نبات العرعر يتم تصنيفه أنه من النباتات الصحية نظراً لتعدد فوائده والتي منها ما يلي:
- يتم استخدامه في علاج الكثير من الأمراض والتي من ضمنها مرض الكوليرا كما أنه عنصر أساسي في أدوية داء السل.
- العرعر أثبت فعاليته في علاج حالات الربو والسعال الشديد.
- فوائد العرعر الصحية شملت أيضاً الفوائد الجمالية حيث أنه مفيد للشعر وقوته وصحته بالإضافة أنه يعالج القشرة وتقصف الشعر.
- يحتوي على الكثير من مضادات الالتهابات لذلك هو مفيد جداً لعلاج أمراض المفاصل والروماتيزم كما أنه يخفف من حالات التشنجات ويقوي العضلات.
- يساهم في علاج الكثير من المشاكل الجلدية والتي من ضمنها مرض الأكزيما والصدفية والطفح الجلدي.
- يساعد زيت العرعر على التئام الجروح بالإضافة لعلاج الدمامل والخراجات.
- أثبتت الكثير من الدراسات أنه يساهم في علاج الأمراض النفسية مثل الشعور بالقلق والتوتر الدائم بالإضافة إن زيت العرعر يساهم في الشعور بالاسترخاء والهدوء.
- يساعد زيت العرعر على تنقية الدم من السموم بالإضافة لطرد السموم المتراكمة في المثانة البولية. المساعدة على تفتيت حصى الكلى بالإضافة للوقاية من الفشل الكلوي.
- أثبت فعاليته في التخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد على حرق الدهون.
- يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي للجسم للوقاية من الكثير من الأمراض الفيروسية.
- علاج الكثير من المشاكل التي تلحق بالجهاز الهضمي مثل سوء الهضم وتقلصات البطن.
أضرار عشبة العرعر
العرعر من النبات العشبية الآمن استخدامها على الجسم طالما بالجرعة المسموح بها ولكن عند الإفراط في تناوله ينتج الكثير من الأضرار منها ما يلي:
- خلل في أداء وظائف الجسم الحيوية.
- حدوث تليف في الكلي. إدرار البول مع ظهور الدم. زيادة معدل نبضات القلب.
- الإصابة بالإسهال.
